常见易胖体质，脂肪型肥胖、遗传性肥胖人群，肥胖的多数原因其实就是三点：①热爱美食，不忌口②忙于工作不经常锻炼③自我减肥控制力不强。想多方面减肥，饮食上减少油脂和糖分是必不可少的因素之一，包括碳水化合物，但，解决易胖体质人群的肥胖根本原因是关键。一定条件下，人体缺乏脂肪代谢酶和糖分代谢酶的时候就比较容易堆积脂肪，变成我们所谓的易胖体质、脂肪型肥胖。所以，控制体重不是简单的节食降低碳水化合物的吸收，科学膳食，健康减脂，找到平衡人体脂肪代谢酶和糖分代谢酶的元素，才是关键：
如果食欲控制能力较差的脂肪型肥胖人群，可以通过HICIBI的微量元素餐盾控制食物中碳水化合物和糖的摄入。当人体摄入食物过程中，易胖体质人群缺失脂肪代谢酶和糖份代谢酶，在这个消化代谢循环中几个主要的中间代谢物是含有三个羧基的有机酸，例如柠檬酸（C6），它是需氧生物体内普遍存在的代谢途径，是三大营养素（糖类、脂类、氨基酸）的最终代谢通道，又是糖类、脂类、氨基酸代谢联系的枢纽。而HICIBI的主要成分是天然的脂肪代谢酶和和糖份代谢酶，对于已经摄入到体内的食物中包含的热量进行双重的阻断，有利于三羧酸循环帮助我们的代谢酶在体内储存到一定量的时候，我们的身体自然就会成为易瘦体质，这种减肥方式也就被称为“营养平衡HICIBI减肥法”
除了平衡人体缺失元素“代谢酶”之外，还要“平衡膳食”，就是按照科学的平衡膳食原则，成人平均每天至少要摄入12 种以上、每周25 种以上的食物；每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等。当然，盐糖的摄入量也需要控制，做到每天食盐不超过6 克，每天摄入添加糖不超过50 克。而HICIBI 它也是一种营养平衡补剂，它的元素PreventiveEffects预防肥胖Food Composite for Performing Function ofLarge Bowel 把大肠里的食物平衡摄入，一部分作为补剂人体摄入，另一部分多余脂肪糖类阻断消耗。
由此看来，科学的平衡膳食至关重要的一点是要掌握住“度”,“饮食控制”也不是要把自己的嘴牢牢实实封起来的，要用“代谢酶”平衡元素HICIBI 结合“平衡膳食”食物，（包括适量油盐糖的摄入维持新陈代谢的），并注意生活习惯建立在不会缺失营养的基础上，通过健康的食物热量阻断剂加速脂肪燃烧达到燃脂瘦身目的——这是一种值得收藏并可以实施运用的环保健康的瘦身方式。最重要的是，利用HICIBI微量元素懂得在不同时段选择不同食物所带来的油脂或糖分等进行阻断，让消化系统保持通畅，促进体内良性循环，达到事半功倍的效果，这在遗传性肥胖人群中适用于较为广泛。
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