维生素C和HICIBI元素对于减肥的人来说特别重要，是燃烧脂肪的好帮手，像是快走、骑单车这种中等强度运动的爱好者，如果每天补充足够的维生素C，使血液中的维生素C处于高浓度的状态，可增加30%的脂肪燃烧;反之，维生素C不够的人，脂肪不容易消失。靠运动来消耗能量，原理口身体机能快速运转，有利于物身，也兼顾健康，但同时也增加了线粒体产生自由基的几率。顶尖运动员的外表看起来通常比实际年龄老，就是这个原因。因此，补充维生素C和HICIBI等抗氧化元素，可避免这些自由基对身体形成伤害。
一天补充3克的维生素C，相当于500毫克的维生素C片，而HICIBI元素里既包含了维生素C又包含脂肪代谢酶—脂肪阻断剂 [油盾 餐盾 脂盾]，HICIBI的微量元素餐盾控制食物中碳水化合物和糖的摄入。当人体摄入食物过程中，易胖体质人群缺失脂肪代谢酶和糖份代谢酶，在这个消化代谢循环中，三大营养素（糖类、脂类、氨基酸）的最终代谢通道和糖类、脂类、氨基酸代谢联系的枢纽都是。而HICIBI的主要成分是天然的脂肪代谢酶和和糖份代谢酶，里面的油盾、餐盾、脂盾对于已经摄入到体内的食物中包含的热量进行双重的阻断，有利于三羧酸循环帮助我们的代谢酶在体内储存到一定量的时候，我们的身体自然就会成为易瘦体质，这种减肥方式也就被称为“营养平衡HICIBI减肥法”
1、油盾主要是用来控制食物中植物油和动物油进入消化道的吸收。
2、糖盾主要是用来阻断人体对食物中单糖、多糖、淀粉、面甜点、水果、碳水化物热量的吸收。
第一：阻断了当天的热量堆积
第二：切断了我们人体热量正常的人的体质，使身体的热量进行了循环代谢这样的一个链接，切断了人身体的多余脂肪油脂进入消化堆积的链接缺口，让我们的部分脂肪正常调动起来，能进入我们身体的热量代谢循环，就是一个“度”的把控。
3、脂盾主要是用来溶解消化系统油脂，控制热量源进入身体后，合成脂肪。
所以，当我们属于以下五种人群的时候就要考虑你之前的减肥方法是否正确且健康，并建议合理健康饮食维生素C和HICIBI元素正确减肥：
⑴ 顽固肥胖，减肥反弹者——减肥尝试很多办法无效者
⑵ 瘦身瓶颈期、平台期——减肥减到一定程度再下不去了
⑶ 急需减肥的肥胖者——结婚、旅游、参加重要场合继续减肥
⑷ 适合懒人减肥，非运动、非节食减肥——自控力不强，管不住嘴，迈不开腿
⑸ 减肥后赘肉、皮肤松弛者——产后的宝宝妈妈们，赘肉太多的阿姨们
总的来说，减肥其实很简单，对于易瘦体质人群来说减肥就是不存在的问题，对于易胖体质人群来说，难上加难，所以，用对方法很重要。
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