近日，一项报告显示，中国人的腰围增长速度竟成世界之最！目前肥胖人口达3.25亿人，增幅超过美国、英国和澳大利亚。
中华医学会内分泌学分会副主任委员、卫生部中日友好医院内分泌代谢病中心主任医师李光伟教授表示，中国人肥胖的标准和其他国家不同，主要有几大特点：体型小，指数小，肚皮大，危害大。
有些人现在看起来身材匀称、体重也算正常，但其体脂率偏高，这些人的身体状态比那些全身肥胖的人还要糟糕。
白色脂肪组织分布于人体的多个部位，减肥药可分为内脏型肥胖和皮下脂肪型肥胖两种。其中，皮下脂肪指的是最接近皮肤的那层脂肪，能起到保温和蓄积能量的作用。内脏脂肪主要存在于腹腔内，如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部，它的明显表现是腹部肥胖。一般人外表上可能表现为“大腹便便”，但也可能看不出任何差异，很容易被忽视，所以被称为是最危险的脂肪。
也就是说，要准确判断是否属于“胖人”，仅靠测量体重是不够的，体脂率才是衡量指标。
正常成年人的体脂率大约是男性20%、女性25%。研究发现，19岁以上的女性，每3个就有1个属于“隐形肥胖”，这部分人普遍体重指数(BMI)值低，但体脂率超标。
内脏脂肪有无超标首先看腰围
别以为身材苗条内脏就不肥胖了哦！
杭州市某医院最近就来了一位苗条女士，她被查出内脏脂肪超标20%，确诊为轻度脂肪肝。这位女士32岁，身高1米7，体重57公斤。她问荀运浩博士：“我身材还不错，减肥茶排行榜前10名，只是生了孩子后，肚子就减不下去了，怎么也有脂肪肝呢？”
我们通常说的胖子，皮下脂肪多，往往胳膊粗、腿粗，全身肉肉的。
而内脏脂肪多的人，内脏脂肪主要存在于腹腔内，如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部，明显表现是腹部肥胖，肚子大。
内脏脂肪分解的时候跑到静脉中，通过血液输送到肝脏，可能在肝脏里堆积起来，累积到一定的程度就形成了脂肪肝。内脏脂肪被称为是最危险的脂肪。内脏脂肪很大程度上是吃出来的，它的作用是作为能源贮存起来，什么减肥产品最有效，以便在空腹或运动后给组织器官提供能量。另外，饮食及生活作息不正常，都会导致脂肪代谢紊乱，加速内脏脂肪的囤积。
小心！内脏不瘦身，后果很严重
如果你对内脏的隐形肥胖置之不理，长此以往，身体可能会出现下面这些健康预警！
经常疲劳
内脏脂肪导致体内毒素无法正常排泄，使心脏泵血效率大大降低，让人常感觉到疲劳不堪。
头晕
严重的内脏肥胖易使肺部处在浅呼吸的状态，肺泡出现闲置，使血液中输氧量不足，令人感到头晕目眩，这就是在告诉你：血压在升高！
总是口渴
内脏脂肪增多会产生较多丙三醇，使血糖值升高，需要分泌更多胰岛素来分解糖分输送到肌肉中，产生糖尿病的隐患，出现口渴不止的现象。减肥药排行榜十强
而减肥要怎么减呢？总的来说就一句话——“管住嘴，迈开腿。”希望大家看完之后能够正确认识肥胖，健康减肥。
转载先别急着喊减肥！原来这些地方堆的脂肪才是最可怕的！请保留当前网址：https://www.881686.com/jfyqwpxb/15548.html