提防太胖引发的糖尿病及合并症
糖胖病，到底是什么?
肚子大、体重指数超标者更易得糖胖病
如何科学健康的减少腰腹脂肪
1、运动
如果你工作太忙，没办法经常运动，也没时间去健身房，那么你可以采取散步、爬楼梯、和孩子一起踢足球等方法。
2、饮食
适当减少日常饮食结构中高热高脂肪食物的比重，多吃高纤维和蛋白类食物。如果平时有较多的聚会应酬，减肥药排行榜前10名，最好是借助一些辅助药物来控制脂肪的摄入。
3、药物辅助
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