瘦身,自己也能做美容瘦身茶!有些女性长期坐办公室,在空调环境下工作,皮肤感到非常干燥,小腹也变得越来越松弛。其实,不妨为自己配制一些特别的美肤瘦身饮料,在补水的同时调理气色、护理肌肤,还能瘦身,方便又有效。
㈠降脂保健绿茶
原料:绿茶粉6克,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
做法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
功效:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
㈡消脂绿茶
原料:绿茶1克、大黄半钱。
做法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、减少赘肉,常饮此茶还可抗老化。但服用后容易腹泻,请谨慎服用。
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