如今减肥方法各种各样,但最适合你的那种你找到了吗?怎样才能健康减肥呢?不妨试试中药减肥茶,让你喝出健康同时能瘦身。今天,小编为大家带来菊花山楂减肥茶的制作方法, 自制菊花山楂减肥茶喝出健康,瘦身美容两不误。
菊花山楂减肥茶
今天小编给大家带来的这款减肥茶,配方含有:干山楂、甘菊花、西洋参、枸杞、桂圆,这些药材在中医里都有记载的,具有健脾,清热,降脂的功效,适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖等症状了。不仅如此,还能补充水分,增强了饱腹感,是瘦身美容的佳品。
菊花山楂茶制作方法
准备山楂10片、干菊花8朵、西洋参8片、桂圆3个、枸杞10个。
将桂圆去壳,山楂和菊花、枸杞冲洗干净。将所有材料一同放入茶壶中。加入刚烧开的开水,然后盖上茶壶盖子,焖5分钟即可。
菊花山楂减肥茶减肥功效
山楂,是具有促进消化作用的,能辅治继发性肥胖症;西洋参具有清火补气,滋润肠道粘膜的作用;枸杞能调节人体能量代谢,有一定的减肥作用。这款自制菊花山楂茶口味非常独特,是朋友小聚,下午休闲时光的佳品!饭后喝一些,还能起到化解油腻的作用。
喝茶减肥,这是很多人都知道的事实,因为喝茶能涤肠胃一切垢腻,能够去油消脂肪,增加饱腹感,从而起到减肥的作用。所以想要喝茶减肥的MM,不妨看看试试小编为你推荐的菊花山楂茶,让你喝出健康喝出美丽。如果你还想了解更多中药减肥茶的内容,不妨看看这篇文章:3款自制中药茶让你喝出好身材
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