说到快速减肥，总是会第一时间想起减肥茶，可是市面上卖的减肥茶总是有副作用，也容易反弹。所以想要减肥又喝出健康，不如试着自制中药减肥茶饮。今天，网减肥就为你介绍1款自制中药减肥茶饮，让你轻松瘦出来。
吸烟者，爱吃肉类，辛辣厚味者及紧张或情绪抑郁者，都会发生便秘，这是因大肠蠕动不顺而影响排便。
中药减肥茶之助消化篇
(A)黄耆党参茶
适用对象：大便干结且排便不顺，而腹部会有胀满感觉者
材料：黄耆10.5克， 党参3.5克， 白术7克煮1500CC的水当开水饮用，一天最多可喝1500CC
功效：助消化，降血压，且能增强肾功能，和脾健胃
注意事项：染上风寒感冒，月经期间或手术后伤口未痊愈者，均要避免使用
(B)白茅根冬瓜仔茶
适用对象：粪便末必呈现干状，但大便难排出
材料：白茅根3.5克， 玉米须1.8克， 冬瓜籽3.5克约用600CC的水下去煮，一天约可饮用500CC左右
功效：促进肠胃蠕动，助排便
注意事项：若染上流行性感冒尚未痊愈者，不适合使用
喝茶瘦身是很多MM都尝试过的方法，除了日常喝的普通茶叶，为了能达到更好的保健养生和减肥功效，人们开始学会在茶饮中加入几味中药，不仅能增加茶饮的瘦身燃脂功效。上面介绍的中药减肥茶饮，不但能够减肥瘦身，还有助于消化，是相当好的夏日减肥茶饮。如果你还想了解更多中药减肥或者是减肥中药，不妨看看这篇文章：盘点去脂减肥中药 动动嘴就能瘦出来
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