泡脚也可以瘦身你听说过没?这是中药减肥的其中一种方法，它通过促进人体血液循环来加速身体的代谢，达到减肥的效果，下面就由健康网小编来为大家细细讲解吧!
中药泡脚减肥法需要挑时间？
不是什么时候都适合用中药泡脚的，特别是人在吃饱或者饿着的时候，这样会让身体的大部分血液在胃里笑消化，或者太饿的时候人的血糖过低，这时候用中药泡脚搞不好会引起疾病哦。
所有人都可以用中药泡脚吗?
不是的。中药泡脚对人群也是有选择的，患有心脏病、糖尿病、低血压的人不能使用这个方法，否则会让身体更加差这样就不好了。
在泡脚减肥的时候大家要注意的有很多哦。水不能放太多也不能放太少，最好是在小腿腿肚，而且水温最好是在40度左右，不能太烫了。泡脚的时候泡半小时就好，先将脚慢慢的放入装有中药材的桶中，适应了再放下去。
中药泡脚减肥的配方：红花、苏木、百部、独活各5g，栀子、透骨草各4克，细辛、威灵仙各3克。将这些材料用干净的丝袜包好放入桶中，可以按个人喜好滴入一些精油，水有点愣了可以继续加热水。
以上就是简单的中药泡脚减肥法，你有没有学到一些呢?这样的中药减肥方法真的是很轻松哦。想了解更多关于中药减肥的信息请看“药膳吃出好身材 中药减肥最舒服”。
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