减肥网
鲜黄瓜内含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。鸡蛋中含有人体需要的大部分元素，尤其是蛋白质丰富，高蛋白质饮食能增强胰高血糖素的分泌，而缺少糖类物质，血糖降低，也促进了胰高血糖素的分泌，导致促进脂肪分解。因此现在黄瓜鸡蛋减肥法已经成为时下很多mm们的心头爱。
黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料，再怎么吃，也不胖。鸡蛋可以做茶叶蛋，黄瓜也可以做成拌菜吃。最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，可以吃到饱，但不要吃撑着!
第一周黄瓜鸡蛋具体饮食减肥食谱
早上 鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜一根
中午 鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜凉菜一份
晚上 黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份
从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果。如果结合一定的运动，效果会更好!结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加!坚持一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱!黄瓜鸡蛋减肥法对量可以不限，不用挨饿，这方法能有效减肥，但好难坚持哦。为了美丽的身材，加油吧!
用这个方法的MM可以配合蜂蜜醋水促进消化~~方法：在稀释了的醋(果醋，黑醋,最好是白醋·····)水中加入一勺蜂蜜，又助消化又能润肠通便。有位女士利用这一方法一周减重20斤，我想，这么经济简单的方法，MM们真的不防一试。
如果能够做一定的运动配合黄瓜鸡蛋减肥法，效果会更好!
1、采用两脚往前伸直的姿势，用两手抓握住脚尖，往身体方向拉引。
2、一脚膝盖向内侧弯曲，用手握住另一脚的脚尖，慢慢往身体方向拉靠。注意膝盖不可弯曲。
3、两脚张开后张开，大约是肩膀的宽度，再慢慢蹲下来，尽量伸展后脚小腿肌肉。
结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加!过一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱。
小提示：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不能撑!
减肥网
【导读】阴囊瘙痒是性病吗?阴囊瘙痒是男性生殖器的常见疾病，那大家知道阴囊瘙痒是性病吗?今天小编就来告诉大家究竟阴囊瘙痒是性病吗。
阴囊瘙痒是性病吗
阴囊湿疹多为阴囊表出现红疹。瘙痒。皮炎一般多表现：主要是由汗水、污秽刺激而引起的。其表现为皮肤红肿、起水疱、渗液、结痂，甚至增厚粗糙，奇痒难忍。阴囊瘙痒患者感觉难受、心烦，但又不好说出口，还不能随手就挠挠，总之非常尴尬。这种毛病在医学上的正式名称是“阴囊瘙痒症”。
非性传播疾病
阴囊瘙痒一般情况下并非性传播疾病。那么，阴囊瘙痒到底有没有传染性?如果患有阴虱病、股癣等，由于病原体的传播，有可能导致配偶被感染。当然，这并不能说明阴囊瘙痒症本身是能相互传染的。
多数情况下，阴囊瘙痒是由其他一些问题引起的，是某种疾病的表现。因此，患者应该提高警惕，查查看患了什么更复杂的疾病。
如何摆脱阴囊瘙痒
阴囊瘙痒是性病吗
1、找出致病原因
配合医生找出瘙痒的原因，并去除或治愈致病因素，那么阴囊瘙痒就会自然缓解和消失：
①糖尿病患者发生的阴囊瘙痒，应首先控制糖尿病，再同时治疗阴囊瘙痒;
②股癣引起瘙痒，关键在于治好股癣;
推荐阅读：
阴囊湿疹用什么药膏 阴囊湿疹能用皮炎平吗
阴囊瘙痒用什么药膏 阴囊瘙痒是怎么回事
阴囊瘙痒 中医认为有三种类型阴囊瘙痒
阴囊上有小疙瘩 男性如何正确保护阴囊健康
减肥网
【导读】游泳怎么预防妇科病?女性的私处是比较容易感染的部位，因此很多女性都是会患有妇科病的，那么游泳怎么预防妇科病发生呢?小编给大家讲讲游泳怎么预防妇科病?
游泳怎么预防妇科病
1、阴冷天气,女性不宜选择凉水游泳,此时女性身体适应能力较差。另外发现水源受到了污染,要尽快远离游泳池。
2、游泳的时间不宜过长,在水中停留时间过程身体会有一些不良反应,另外水中的细菌也会进入阴道,从而有患上妇科疾病的可能。
3、在游泳池内要注意个人衣物的保管,观察游泳池的卫生条件做好防感染措施。游泳后要尽快使用清水冲洗皮肤,以免发生不适。
4、女性若患有妇科炎症,比如阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染不可进行游泳,因为游泳只会让你病情加重。
5、月经期和排卵期最好别游。游泳池水容易“欺负”女性,那么女性朋友在游泳时需要注意哪些问题呢?又要怎样保护自己的身体呢?邵逸夫医院的妇科医生建议有几个时期最好不要游泳。
游泳怎么预防妇科病
首先是正处于排卵期、月经期的女性,不宜下水。处于月经期和排卵期的女性免疫系统比较脆弱,容易被细菌感染发炎。另外,有些人认为月经期只要使用卫生棉条就可以阻止月经期细菌来袭。但医生表示,棉条浸在水中,也容易让细菌侵入而感染。
6、不要在深水位停留过久。通常深水位的水温较低,水压较大,人体会产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,抵抗力也会在此时下降,许多细菌也会趁“虚”进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
推荐阅读：
游泳有哪些常见的误区 这些错误要避免
婴幼儿游泳的好处 宝宝游泳的正确水温
游泳和跑步哪个更减肥 孩子游泳好处多
掉水里不会游泳怎么办 如何确保游泳更安全
减肥网
③阴部多汗，特别是需要长时间坐着工作的人(尤其是肥胖者)，要保持局部通风干燥，然后治疗阴囊瘙痒才能有好的疗效;
④不穿化纤织品或纯毛织品内裤，减肥产品排行榜，特别是紧贴阴囊的内裤;而应穿用纯棉织品制造的、宽大通风的内裤，以保持局部干燥。
⑤其他疾病，包括性传播疾病引起的瘙痒，同样也应针对病因治疗。
2、放松和减少刺激
阴囊瘙痒症患者要避免精神紧张，保持规律的生活，尽量减少对局部的搔抓和刺激。
3、试试药物治疗
药物治疗也有一定作用，如在医生指导下口服抗组胺药物，外用中效、弱效糖皮质激素乳膏等。糖皮质激素乳膏虽然治疗效果肯定，但使用时间不宜过长、使用量不宜过多。另外，有时在医生指导下采用一些中药疗法、物理疗法等也有一定的效果。
阴囊瘙痒如何治疗
1、如缺乏核黄素可以服用核黄素。
阴囊瘙痒是性病吗
2、如由真菌引起的，外用抗真菌药物就可以了。
3、如果前两种方法无效，阴囊瘙痒就是由阴囊部位的神经性皮炎、湿疹引起，治疗方法很简单，先用“冰霜”轻轻外擦瘙痒部位，后用“”外喷，一般两三次就可以消除瘙痒，再巩固几天就可以了。需要说明的是如果患者用过皮炎平、无极膏、苯海拉明、 异丙臻、扑尔敏、赛庚啶、息斯敏、特非拉丁、色甘酸钠(咽泰)、色羟丙钠、酮替芬(甲哌噻庚酮)、强的松、地塞米松，以及环磷酰胺、硫脞嘌呤等无效的话，用和复方樟脑粉效果尤其突出。
推荐阅读：
阴囊湿疹用什么药膏 阴囊湿疹能用皮炎平吗
阴囊瘙痒用什么药膏 阴囊瘙痒是怎么回事
阴囊瘙痒 中医认为有三种类型阴囊瘙痒
阴囊上有小疙瘩 男性如何正确保护阴囊健康
减肥网
另外，得了阴囊瘙痒的人，应该穿棉制的宽松的内外裤，使阴部通风透气，使阴囊保持干燥，注意局部卫生，每天清洗，如瘙痒明显，千万不要抓，不要用开水烫，局部出现各种损害时，应该去医院诊治。
阴囊瘙痒注意事项
无论何种原因引起的阴囊瘙痒，下列事项都应注意。
1、要避免过度搔抓，一旦抓破局部皮肤，极易造成继发感染，使病症恶化;
2、忌用热水烫洗，因过于受热会加剧皮肤红肿及渗出，且会影响睾丸生精功能;三是忌食辛辣等刺激性食物，诸如辣椒、烈性酒等。
阴囊瘙痒吃什么
阴囊湿疹是引起阴囊瘙痒的常见原因，受季节影响极大，闷热的夏季更易诱发阴囊湿疹的发生。
阴囊瘙痒是性病吗
当湿疹来袭，不一定要药物解决，食疗一样也能帮上忙。 湿毒疮与膳食关系密切，主要依据皮损表现及舌脉兼证进行辨证分型，选择合适的药膳，制定食疗方案。
推荐阅读：
阴囊湿疹用什么药膏 阴囊湿疹能用皮炎平吗
阴囊瘙痒用什么药膏 阴囊瘙痒是怎么回事
阴囊瘙痒 中医认为有三种类型阴囊瘙痒
阴囊上有小疙瘩 男性如何正确保护阴囊健康
减肥网
女性游泳的注意事项
除了游泳池里的水可能造成女性患病外,泳池外的一些雷区女性朋友也要当心。公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,难免沾上细菌。
所以在换衣服的时候,女性尽量不要让皮肤直接接触凳子,换下来的衣服也要用干净的袋子装好,特别是内衣最好裹在外衣里面装好。
还有很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上,池边的地面经常是人们光脚踩来踩去,脚上的霉菌也因此粘在地上,如果再随意坐在上面,也容易引起起霉菌性阴道炎。
霉菌性阴道病的传染力非常强,在游泳过程中,都会通过泳池里的水传染该疾病。引起霉菌性阴道炎的细菌是念珠菌属,其中90%是白色念珠菌;而足癣的主要致病菌与之有所区别,可以说霉菌性阴道炎的发生与足癣关系不大,但这并不是说足癣一定不会引起霉菌性阴道炎。
由于极少数病人的足癣可以由白色念珠菌引起,因此一旦患了由白色念珠菌感染所致的足癣,又不加以注意,就会给白色念珠菌感染外阴、阴道带来机会,导致霉菌性阴道炎。
泳怎么预防妇科病
也就是说,有一少部分人的霉菌性阴道炎是由足癣传染引起的。王晓莉医生特别提醒,坐在池边的时候,不妨垫上干浴巾再坐,不要让皮肤直接接触地面。
另外,即使是健康女性,游泳后也应立刻清洁全身,并多喝水,消暑利尿,冲洗掉尿道中的寄生细菌,消除感染隐患。
推荐阅读：
游泳有哪些常见的误区 这些错误要避免
婴幼儿游泳的好处 宝宝游泳的正确水温
游泳和跑步哪个更减肥 孩子游泳好处多
掉水里不会游泳怎么办 如何确保游泳更安全
减肥网
【导读】胃溃疡出血怎么治疗?胃溃疡是一种令人十分痛苦的疾病，一旦出现出血的症状就是比较严重了，需要及时治疗。那么，胃溃疡出血怎么治疗呢?下面就随小编一起去看看胃溃疡出血怎么治疗吧。
胃溃疡出血怎么治疗
1、患者应卧床休息
对于胃出血的患者来说，应该保持呼吸道的畅通，避免在吐血的时候又将血吸入呼吸道而导致窒息，在必要的时候还要给患者吸氧。同时严密监测患者生命体征，如心率、血压、呼吸、尿量及神志变化，观察吐血及黑便情况，定期复查血红蛋白浓度、红细胞计数、红细胞压积与血尿素氮，必要时测中心静脉压。
2、积极补充血容量
立即查血型和配血，速建静脉输液通道，尽快补充血容量。在配血过程中，可输平衡液或葡萄糖盐水。如血源缺乏，可用右旋糖酐或其他血浆代用品代替输血。改善急性失血性周围循环衰竭的关键是输全血。以下情况为紧急输血指征：
(1)改变体位出现昏厥，血压下降和心率加快;
(2)还会出现失血性的休克情况出现;
胃溃疡出血怎么治疗
(3)血红蛋白低于70g/L或血细胞比容低于25%。
3、胃内降温
使胃内局部降温，血管收缩，血流减慢。国内认为5℃的低温盐水可达到止血目的。胃冰冻法国内外学者均不主张应用。
4、中医中药治疗
三七、云南白药、白芨、地榆、蒲公英、血见愁、血余炭、鲜大蓟等可选用，辨证施治加减。
推荐阅读：
胃溃疡能喝咖啡吗 早餐前喝咖啡可致胃溃疡
胃溃疡的症状及治疗 注意饮食很重要
吃什么治疗胃溃疡 胃酸过多就吃这些
治胃溃疡的偏方 胃溃疡吃什么食物养胃
减肥网
5、制酸剂
减少胃酸向胃黏膜进行扩散。当胃液pH值在6.0以上时，能阻止胃蛋白酶原变成胃蛋白酶，能促进溃疡愈合。临床对消化性溃疡和急性溃疡胃黏膜损害所引起的出血，常规给予H，受体拮抗或质子泵抑制剂。后者在提高及维持胃内pH值的作用优于前者。
6、垂体后叶素及其他血管收缩药
垂体后叶素可收缩内脏小动脉，但作用时间短易复发出血，高血压患者慎用。垂体后叶素20u加5%葡萄糖盐水250—500ml，静脉滴注，必要时24h后重复滴注。
去甲肾上腺素16mg加生理盐水500ml胃内灌注，亦可同时用去甲肾上腺素8mg加生理盐水250ml腹腔注入，以治疗门脉高压症及各种消化道出血。
7、三腔二囊管压迫止血
治疗食管胃底静脉曲张破裂大出血的止血效果对初次使用者效果良好。
胃溃疡出血的健康饮食
1、应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。
胃溃疡出血怎么治疗
2、富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。含维生素C丰富的水果红枣、猕猴桃、山楂等,这些食物不仅有营养,而且能防止败血病,是天然的抗氧化剂。
3、多吃猴头菇,因为它主治食少便溏、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱,对食道癌、胃癌、眩晕、阳痿等病症都一定的治疗作用。
4、黄色水果中富含胡萝卜素,有较强的抗氧化效果。如:柑桔、芒果、柿子,另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄红素。
5、红色水果例如葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以帮助清除人体内的自由基,止血抗癌。
小结：以上就是小编给大家介绍的胃溃疡出血怎么治疗，更多疾病资讯敬请关注6681养生网。
推荐阅读：
胃溃疡能喝咖啡吗 早餐前喝咖啡可致胃溃疡
胃溃疡的症状及治疗 注意饮食很重要
吃什么治疗胃溃疡 胃酸过多就吃这些
治胃溃疡的偏方 胃溃疡吃什么食物养胃
转载值得一试！超有效的黄瓜鸡蛋减肥法请保留当前网址：https://www.881686.com/jfyqwpxb/7555.html