减肥现在几乎成了全民运动，无论男女老幼都以严格的标准来最求纤细的身材。有一个好身材，更是现代女性的普遍追求。为了实现这一目标，许多女性都走上了减肥的艰苦道路。那么在风水上，有没有帮助大家减肥的高招呢？
腾出一个小小的健身空间
把一个房间或者一小块空间腾出来，作为正式的健身地点。你可以放置跑步机，举重用品亦或者是一块瑜伽垫。当你用够专属的健身房时，你才会坚持自己的健身计划。
用颜色激活你的健身空间
用绿色，红色，蓝色或者是金黄色等令人愉快和活跃的颜色来修饰你的健康空间。明亮的颜色可以冲击你身体的能量系统，让你冲劲暴发。但是如果你练的是瑜伽，则可以使用浅色系，以保持注意力集中。
用音乐为你的运动添加情趣
你可以一边健身一边听你喜欢的音乐，音乐可以调节心情，让你忘却辛苦的感觉，延长运动时间，适合中国女性的减肥法则。
让芳香弥漫在你的健身空间
有研究发现薄荷或者茉莉的香味有助于提高能量水平及警觉性，让运动员跑的更快。但是如果你练的是瑜伽，试试椰子味的香蕉。椰子味可以帮助你在应对压力时减缓心率。
避免放置镜子
研究发现，面对镜子锻炼会产生消极的影响。感觉失去力量，无法放松及不够积极。因此，在健身房要避免放置镜子。
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