为什么有人努力减肥，身材还是“一国两治”？大家看完本文就能清楚明白了。
脂肪的分布和身体新陈代谢的型态、遗传、运动、骨型及饮食习惯都很有关系，有些是无法改变的，有些能够靠专业的协助来改变，目前很多的研究都在讨论中段脂肪（内脏脂肪，一般所谓腹部脂肪），和皮下脂肪(臀部和大腿脂肪)在健康上的意义：
上半身肥胖的人(腹部脂肪多)
上半身胖，虎背熊腰，苹果型肥胖，这类的肥胖多代表身体的代谢因子异常，包括胰岛素阻抗高，同时这类人饭后的血糖和三酸甘油酯都比较高，相对来说，是比较病态的肥胖，也比较容易有高血压，糖尿病，中风…，这型的肥胖，以饮食控制，反应比较好。
下半身肥胖的人(脂肪屯积在屁股、大腿)
梨型肥胖、女性胖，这类型肥胖的人，饭后的血糖，三酸甘油脂不会大幅度的上升，胰岛素阻抗也不一定会高，相对来说比上半身肥胖的人是来的健康。但是因为部位的关系，反而影响外表更明显，也是大多数女性最想改善的地方。
这种肥胖的型态，光是靠饮食的控制，无法达到理想的效果屁股，大腿部位的脂肪细胞，对会致瘦的交感神经剌激反应不佳，它的原因是其中交感神经接受器数目(b-agonistreceptor)较少，另外它的脂肪分解酶(HSL)数量是腹部脂肪的1/4-1/5, 而血流量只有1/3, 而且雌激素受器数量，(雌激性会倾向合成皮下脂肪)，却比腹部脂肪多，以致于更 容易堆积脂肪。
屁股、大腿的脂肪，可说是结构型的，跟乳房脂肪相当，能表现女性特征，相对于腹部脂肪属于代谢型的，下半身的脂肪比较不参与身体的代谢反应，如果光靠饮食控制也不见得有效。所以想要廋下半身需要多元的方法一起配合才能有效：
低糖饮食：这是一个根本，基本上需要低糖的饮食，但油质的摄取则要看个人的体质而定，这点要由医师告诉你，但不能光靠饮食控制。
下半身药物：一般廋身的药会提高身体中交感神经物质catacolamine的量，使脂肪分解酶作用，达到廋身的目的，但光靠这类药，由于下半身的接受器较少，所以需要合并其他用药，来提高粒腺体功能，或加上帮助脂肪酸（FFA）移动的药物。
局部的血液循环：就因为这些部位的血行只有腹部的1/3，所以必需要提高局部血液流量，运动当然是一个不花钱的好方法，但是请一定以下半身为主的运动，包括臀部，大腿，另外局部的中胚层疗法，周波电流剌激，减重贴片，泡澡(温度不可超过41c)也可以增加局部的血液循环。
下半身食品：海菜中的有机碘，可增加燃脂工厂－粒腺体的功能，共轭亚麻油酸(CLA)，加速肌肉中脂肪层的代谢，月见草可平衡雌激素过度的作用，咖啡因增加脂肪分解酶的作用，这些都有帮助合并这几种方法，能让你的下半身，在最短时间内廋下来。
SOS减肥药排行榜总结：
这是一篇难得一见的好文。下半身肥胖的人，为什么采用节食的方式，上半身瘦很多，但下半身没瘦多少，就是这个原因。所以，我们一向主张，下半身肥胖的人不要过度控制热量，并且要多做空中脚踏车之类的局部性运动，才能加强局部血液循环，燃烧较多的下半身脂肪。
另外，下半身肥胖的人，晚餐可以多吃海澡类的食品，那真的很有效。晚上洗澡也尽量采用泡澡的方式，加强下半身的新陈代谢。
我们也一向主张，胖上半身对身体健康伤害大(造成慢性病)，胖下半身对心灵健康伤害大(外观很丑)，本文又再度印证我们的见解是正确的。
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