减肥是女人一生的事业，可以说女人的生活中从来都少不了减肥这两个字。有些人在减肥的道路上瘦了又胖，胖了又瘦，可谓是越挫越勇；但是有些人却受了减肥的伤，默默忍受肥胖的伤痛，再也回不到那个美好的时刻，也找不到那份享瘦的决心了。
但是任何事情都是有原因，拼命减肥却瘦不了？你可以犯了这些错误！
1：一心靠着节食来减肥
说起减肥，大部分人首先想到的就是“节食”，可事实却是越节食，反而越没有效果，还伤害了自己的身体，引起了一系列的病症。
2：运动减肥，瘦身药，但是意志不坚定
通过运动来减肥，相信大家都尝试过，但是往往意志不坚定会导致我们的瘦身效果泡汤，而且可能跑了几天步，腿变的更粗了。
3：乱用减肥方法，盲目减肥
许多人为了能够快速瘦身，就会打听别人瘦身的方法或经验，然后多种方法齐上阵，但往往由于方法不当和不适合自己，会导致自己的减肥再一次以失败告终，而且还打击了减肥的自信心。
4：通过各种减肥保健神品来减肥
现在朋友圈里到处都是微商在宣传各种减肥神品，各种一周瘦30斤，贴一贴就瘦了，减肥饼干，减肥饮料，可谓是一举两得的瘦身途径，既不用节食又不用运动就可以瘦身。许多美眉往往经不过诱惑就会选择通过这些神品来瘦身，可结果是竹篮打水一场空；就算是短时间瘦了，最有效的减肥药时间一久不仅会反弹，还会对身体造成不健康的影响。减肥药哪种最有效
5：一时体重变化不明显，信心大失
许多美眉会通过一系列的方法来减肥，所谓是能用的都用了，不能用的也用了，但是减肥的效果并不好，导致瘦身信心大失，觉得自己再也瘦不下去了，干脆放弃了，开始自暴自弃。
避免了一些减肥误区，减肥需要注意的方面又有哪些呢？
1：站在肥胖的角度来减肥
站在肥胖的角度来减肥，就会知道究竟是什么导致身体肥胖（例如：一些油脂高的食物，食用多了自然会导致身体肥胖等等），那么要想瘦身就要避免这些肥胖的雷区。
2：短坚持，不如长享受
不要想着短时间内瘦身成功，这样会导致自己非常痛苦，反而会让自己的瘦身计划泡汤。我们要的是一个健康长久的瘦身状态，减肥药热卖排行榜10强，所以要以享受的方式来让自己变的快乐，你越快乐，就越瘦身。
减肥从来都不是一朝一夕的事情，也是从来都不是一个一蹴而就的事情，要做到坚持住，忍耐住，享受整个减肥的过程才能够达到更好的效果。
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