这些年，胖纸们活得委屈，瘦子们也活得很憋屈啊~
别问我怎么知道的，因为我是其中之一(一个怎么吃也吃不胖的万年大瘦子)。
很多人可能要打我，但是你知道每次看到好看衣服想试一下，然后瞬间变成OVERSIZE那个感受吗？
当然，胖子们也不是吃素的，毕竟太胖也是很难买衣服，走路都看起来不洒脱…..晚上不吃、坚持锻炼，什么苦都吃了，站在秤上硬是没减一两肉~
瘦子狂吃肉却长不胖，咋回事？
吃不胖的瘦子，估计可能大概是不存在的吧？！
作为一个十多年来保持88斤这个大吉祥体重数字的人（小编）来说，最近狠了劲地吃吃喝喝睡睡，很高兴地告诉你：长胖了6斤（觉得不可思议）~
但还是有很多人不像小编做好上面三件事就胖了，他们属于那种用尽所有方法都不胖的人，到底是怎么了？
从中医上来看，瘦子吃什么都不胖，可能是肝和脾的问题。一般来说，肝火旺而脾虚，就有可能消化吸收不得劲，同时肝火旺又大量消耗营养物质，也就是说吸收的少还消耗地多~
从西医上讲，大概是基础代谢太强了，那你还能胖起来吗？
你的瘦，是哪种瘦？
1、 高代谢型
年轻人较多，身形消瘦，脂肪偏少、腰细精干......
2、 劳碌型
劳碌命的人，一般都爱多（xia）操心，多半睡不好想得多，精力也就自然耗得多~
3、 吸收不良型
吸收不良，嘿嘿，这个不难理解，吃得多能怎样，总是吸收不到身上来，没辙！
4、 纤瘦型
骨架小，看起来纤弱如柳随风走，哈哈，一般来说这类型的没啥劲，干不了体力活~
喝口凉水都长胖，到底怎么了？
我们经常听胖的人说，哎呀，我喝口凉水都胖，我迎风张嘴就能胖2斤，天天吃素总是长肉，真的什么办法都用了……
中医上有个说法，肥胖是一个人气虚最明显的特征，中医向来很神秘但小编觉得肯定不是乱说一通，胖子们是虚、是湿罢了。
四种胖子，你是哪个？
1、 阳虚胖
有一种胖子，天气热热的，还总觉得冷，这就可能是阳虚~
2、湿热胖
有一种胖，叫虚胖！刚好和虚胖相反，湿热胖是结实型的胖纸，面部油光、舌苔黄腻、脾气急躁….
3、 痰湿胖
痰湿的胖子，一般会减弱或阻碍体内的气，久而久之会变胖。
4、 气虚胖
少气懒言，全身疲倦乏力，声音低沉，动则气短、易出汗，等等。
其实，我们简单点地看（以小编不成熟的看法），胖子们大多还是好吃懒动，脂肪不找你找谁？
如果可以，建议去看看老中医，开几副中药来调理调理也是不错的，小编曾经有个同事就是通过看中医、中药调理变瘦的，精气神那叫一个好啊，像换了一个人似的~
有一种“微胖”，又美又健康！
其实，太胖了不好，太瘦了同样也不好，不好到哪里自己去体会。
小编喜欢的，是一种健康又美丽的“微胖”。微胖介于瘦和胖之间，既有着形体上的完美，又有身体上的健康，四个字：两全其美！
女孩子们微胖，少了一些骨瘦如柴的干巴巴，多了一些“肉感”，凸凸凹凹都照顾到了，可以说吸引力大增，最直接的好处买衣服好买呀~
男的嘛，多一点结实的肉感也不错，只要不是那种肉肉肉地想揉揉揉就好，至少安全感是上升了，再加点健身锻炼，可不是一个健康向上的模样出来了~
中老年人微胖，据说日本有个研究，40岁时体重稍微偏重的人，整体寿命比偏瘦的人多了6-7年，哇！
TIPS：算算你的BMI
BMI，即体重除以身高的平方，其中体重以千克为单位，身高以米为单位。
BMI18.5~24为正常，25~30之间为超重，BMI30~35为肥胖，BMI大于35属于重度肥胖。
瘦子想长胖 —— 放宽心，该吃吃、该喝喝，睡个好觉到天亮！
胖子想变瘦 —— 管住嘴，迈开腿，多动少吃坚持下去~
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