为何女性更年期一到就发胖？

8、减肥需谨慎，市面上的减肥茶、减肥果、减肥药等成分不明，很多会导致身体激素紊乱，腹泻，心悸等症状，选择需谨慎，尽量选择正规厂家生产的，或咨询医生

注重饮食调节的同时加上适量运动，增强免疫力，有效抵抗疾病，更加容光焕发，再加上保持愉悦的心情，调节好生活作息，避免吸烟饮酒，才能离疾病越来越远。

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