林依晨有着圆圆可爱的脸，因此尽管年过30，但也能在镜头前演绎清纯可爱的小女生。非常显嫩，但是林依晨爆料自己很容易发胖，所以对瘦身减肥一直在坚持着，林依晨怎样减肥的呢？
林依晨怎样减肥——吃地瓜
她表示，在大陆工作时，早餐店不像台湾到处都有，种类又多，因此她都请助理在房内帮她打豆浆不加糖，再配蒸地瓜，营养刚刚好又不会发胖。因为长年减肥，她简直可当营养师，她说：“地瓜可以排毒，又有饱足感，是很好的食物。”
林依晨怎样减肥——果餐、健身、瑜伽
她拍完《东方茱丽叶》休息近两个月，早上吃水果餐，去健身房运动、做瑜伽一个小时，瘦了两、三公斤，六月将到大陆拍新戏。
良好的饮食和生活习惯，使人更美丽健康，虽然娱乐圈工作经常要日夜颠倒，饮食不定时，休息不足，但林依晨仍坚持要吃得“好”，使身体由内美到外。“我很注重饮食，水和蔬果更是必备。每天又必定喝8至10杯清水，同时健身和瑜珈是每天必做的功课，在拍《射雕》的时候，为了黄蓉的形象更加贴近，所以林依晨也用上了减肥产品，结果1个月甩肉8公斤，瘦出下巴，她开心极了，直说那是她一生中最瘦的时刻。
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