用什么减肥最快？减肥一直以来都要借助很多的帮手的，那么今天小编要为大家带来的是一款网友实践成功的减肥心得，那么我们就一起往下看看她的减肥经验秘籍是什么吧，先看看她有哪些减肥工具吧。
各种各样的减肥方法真的是五花八门，应有尽有！现在给你介绍其中几款最毒门的，看看正在被减肥困扰的你是否用得上。
秘笈：缠保鲜膜跳绳500下，跳一次瘦1斤！
成果：5天瘦了4斤。
身边的同学经过大学的生活都变漂亮变时尚了，可我还在为肥胖困扰！所以我开始在网上、杂志、电视里寻求减肥方法。发现有很多种，一是节食，我挨不住饿又上胃，放弃！什么瘦身产品最好二是吃减肥药，最好的减肥药排行榜他们是通过控制食欲，抑制吸收等方式来减肥，这样损害身体瘦胸部还要反弹，放弃！三，运动减肥要每天坚持而且要达到一定的量才能起效果，放弃！
最后，我从学舞蹈的朋友那里学到一套减肥秘笈——就是在全身缠保鲜膜跳500个绳！别看500个就怕，其实一会都跳完了，而且出很多汗水，效果非常好，现在我跳了5次了，基本上是跳一次瘦1斤，现在瘦了4斤了，继续努力哈！
秘笈：把钱交给朋友管，没钱你还能吃什么？
成果：减肥前138斤——减肥后104斤
少吃多运动，不变的真理哦。说的容易，但是真正做起来好难，特别是坚持下去。所以我最最毒门的秘笈就是，把生活费都交给我朋友！哼！没有钱看你还能吃什么？！
我是一个人租房住的，到了晚上一嘴馋就会跑出去买好多吃的，其实白天都没那么好胃口，到晚上就想大吃特吃。现在我把钱都交给了我朋友，规定她每天最多给只能我5块钱，甚至不给。（因为一般天在学校吃饭是刷饭卡的，所以晚上回去一分钱都不问她要）这样我才熬过了最开始那段少吃的日子，不然以我过去的减肥经历来看，我肯定是坚持不住的。
减肥，千万不要给自己找放弃的借口哦，如果不是老给自己找借口，也许我早就瘦下来了吧。还有不要总问身边的人我瘦了吗瘦了吗，要让她们主动这样和你说！
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