中医对于肥胖的认识早有记载，发生原因多与“湿、痰、虚”有关。中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。中医减肥利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴等综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。今天就了解下如何通过中医方法减肥吧。
熏肚脐减肥法
肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道，在胚胎发育过程中为腹壁直接相连，药物易于通过脐部，进入细胞间质迅速布于血液中，而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，因而历来被医家视为治病要穴。而采熏肚脐减肥法，就是针对靠近减肥穴位熏艾草，刺激穴位，达到减肥之效。
熏肚脐减肥操作步骤
1.清洁肚脐周围皮肤。
2.进行精油按摩。
3.将艾条切一半备用(一次约用半条)。
4.以滴管将含有纯中药成分的精油滴在肚脐中(根据使用说明决定用量)。
5.点燃艾条，点燃那头往下，塞入艾筒中。当精油同草本中的有效成分渗透到肌肤时，用灸治的方式将其转化为元气，再通过经络把元气舒散全身，从而促进新陈代谢、排毒减肥。
6.放上垫子，再放上艾筒，卷一条毛巾垫在艾筒把手下方。
7.开始薰脐，时间约1小时，应根据个人情况选择
8.完成后，擦试肚脐周围的精油。
适宜人群
睡眠不好，过度疲劳、肥胖、手脚冰凉、内分泌失调、便秘、胀气、需要细腰塑身的人。
注意事项
应用熏肚脐疗法时，一定要方法正确，否则会有副作用发生。
1.应用薰脐疗法时，应确定身体无咽喉不适或咽痛、发烧的病情发生，才可使用，以免薰后发炎现象更为恶化。
2.对于平日就容易皮肤过敏的人，宜先将产品涂抹少量于手肘内侧皮肤较敏感处30分钟后，观察其反应，如有痒、肿、红、热、痛等发炎现象时，应禁用此药。
3.薰脐前，应先用手测试一下温度，觉得太热可将艾条稍微拉一拉。
4.应用薰脐疗法时，要注意室内的适当通风，以免生成头晕、头痛等缺氧现象。
5.不宜饭后马上做或空腹施行脐疗法。
结语：现在不减肥，一年都是肉啊，亲们抓紧吧，我们平时除了多运动，注意饮食，还可以通过传统中医的方法减肥哦，在用中医方法减肥的时候要注意了，千万不要出现烫伤等情况哦。
转载传统中医熏肚脐减肥法介绍请保留当前网址：https://www.881686.com/jkcs/18933.html