吹风机瘦身的做法是针对巨阙、中脘、下脘、左梁门、右梁门等5个穴道,每个穴位各吹10秒钟以后就换穴位吹,总共要吹25分钟。这5个穴道的位置分别是巨阙穴在肚脐上6寸、中脘是肚脐上4寸的位置,而下脘则是肚脐上2寸,至于左梁门和右梁门,则分别在下脘穴往旁开2寸的平行位置;利用热风吹这2个穴位,可以达到使穴位发热,抑制胃酸分泌而减少食欲的作用,因此可以减肥。
下面SOS减肥网来给大家介绍一下,利用吹风机减肥的具体操作方法:
吹风机吹肚子减肥法:
在肚脐上方找到五个穴道之后,每个穴道用以吹风机进行温灸,吹的时候不要太接近皮肤避免灼伤,一个穴道吹约10秒就换穴,五穴轮流吹,每日约25分钟,持续一个月就有效果,就能达到和艾草点穴一样的功效,平均可以减重2公斤,腰围可以缩小1吋。
不必花大钱也不必饿肚子,利用吹风机热气,1个月下来可以减重2公斤,腰围小1吋。
五大穴位的位置所在:
肚脐上2吋(3指宽):下脘穴
下脘穴上2吋(肚脐上6指宽):中脘穴
中脘穴上2吋(肚脐上9指宽):巨阙穴
中脘穴向左2吋(3指宽):左梁门
中脘穴向右2吋(3指宽):右梁门
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