康宝莱奶昔减肥怎么样啊？

康宝莱从电视上看过它的广告，很多明星代言人。但是广告的效果的一直都不敢相信。最近康宝莱在我们家附近开了生活养生管，看好多人都去买了，因为它提成营养减肥，合理代餐。不知她的减肥效果真如广告说的那样好嘛。

      生活中，各种高脂肪、高热量的食物过度摄入，都容易导致肥胖。然而长胖容易，减肥不易，不少肥胖者一直在寻找有效的减肥瘦身方式，运动减肥、节食减肥、饮食减肥等等，但是能起效的方法很少。近期，网上流传一种“康宝莱奶昔减肥法”，康宝莱奶昔减肥的使用方法有：

      1、康宝莱减肥是利用代餐法的，一天吃两次，减肥药热卖排行榜10强，一般是早晚吃，当然也可以早中吃，看个人生活习惯和实际情

      2、蛋白饮料调制方法：用250毫升脱脂奶(约一杯，也可以用豆浆、酸奶代替)加25克蛋白粉(两大匙)搅匀。注意：一定要用冷或温的奶调制，不能太烫。

      3、餐前20分钟用1～2杯水送服1～2颗纤维素片，20分钟后用一份蛋白饮料代餐饮用。

      肥胖可能是由多种原因引起，并不是所有肥胖都能用一种方式解决。因此，选择减肥方式也要慎重，如使用康宝莱奶昔减肥后出现不良反应，应该及时就医。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力.

  病情分析：

      不少人用过有效果，减肥药排行榜十强，但是如果不改变饮食习惯和多运动起来，停用产品以后还是会有所反弹，除非你一直吃这个产品。

      指导意见：

      建议在使用这个产品的同时，多了解营养方面的知识，调整饮食结构，养成多运动习惯，当你减掉多余脂肪的同时，养成良好习惯，祝您减肥成功

      以上是对“康宝莱奶昔减肥怎么样啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，减肥靠任何附加营养品，即使是低热量的辅助营养品都是很被动的行为，花钱购买这类低热量食品或称之为保健品，个人观点没有意义，真正的减肥是健康减肥，健康莫过于平衡。

      指导意见：

      所为平衡减肥就是热量的摄入和消耗的平衡，当摄入大于消耗，就会增肥，当摄入少于消耗就一定减肥，所以，科学饮食和合理运动才是硬道理，并不是说康宝莱不能使用，我的意思是，及时使用，也要保证恰当的体育运动和热量消耗。

   肥胖的原因很多，但基本上是由不健康的饮食习惯和不良的生活方式造成代谢缓慢导致摄入的热量多于消耗的的热量在体内转化成脂肪而造成的。药物减肥会有很多的负作用，会伤害身体，是以牺牲健康为代价换来美丽的，从健康的角度来讲是不值得，运动减肥很好，效果不是很明显，但很多人坚持不下来，停止运动就会反弹，减肥的核心解决问题是解决反弹和良好的饮食及健康的生活方式。

      而营养减肥的前提是保证在健康和安全的基础上，通过补充均衡的营养元素来达到燃烧脂肪的目的，在减肥的同时调整我们的亚健康和改善我们的健康状况，来修补我们受损的组织和器官，达到美丽苗条的身材。营养减肥的核心是提供全面均衡的营养，保证身体健康的前提下安全有效的减肥。