辟谷，通俗一点说就是不食五谷杂粮，由于“辟谷”期间是不吃东西的。此时人体就会将积存的脂肪转化成热量，供给身体机能日常的需求，由此起到减肥作用。辟谷减肥不能在没有经验没有专业的导师指导的情况下盲目断食。
内容辟谷减肥，对于现代人的亚健康等虚胖人群的减肥排毒，其作用对现代亚健康人群的调理寻找到了一门独特有效的方法，开辟了一条崭新的途 现在辟谷减肥也是百家争鸣，为了大家的身心健康，各家都使出百般解数。
在古代，辟谷是一种较高层次的修为，是为了达到一种高深的气功境界的必要手段，因为在他们看来，只有却谷食气才能使腹内无浑浊，唯有腹内无浑浊的人才能入道。
人体通过辟谷，能清除各种由于饮食物进入身体而造成和遗留的毒素，能消耗体内脂肪和重新调节重新和增强生理功能，由于通过自身能量消耗来维持正常的生命活动，完成清仓理库、消除病体的效果。
辟谷减肥是一种非常有效的减肥手段，目前主要包括两类，即传统辟谷和柔性辟谷，两者在辟谷时间、辟谷形式、科学原理等方面均有所差异。维美婷就是属于让人在柔性辟谷中得以在最佳的养身中加以有效的减肥
传统辟谷通常要求选择特定的时间、使用大枣、蔬果汁等方式进行辟谷，或者只喝水等方式，而柔性辟谷则使用特定的由解放军军事医学科学院张成岗所研发的维美婷专用固体饮料进行，即具体的操作方式不同。采用服用维美婷固体饮料养身减肥的柔性辟谷没有严格的起始时间、终止时间、地点的选择和要求。人体服用维美婷固体饮料后可以随时开始、随时结束，可以根据自我感觉和身体健康状态，采用一次性柔性辟谷一周或两周或者更长时间，全国减肥产品排行榜，也可以每个月间隔一周柔性辟谷、另一周恢复饮食，如此循环亦可，从而可以体验到良好的健康调理效果
同时，服用维美婷固体饮料养身减肥所依据的科学原理不同，主要是通过专用的维美婷固体饮料“喂饱细菌”，从而减少或消除辟谷期间的饥饿感，这是因为服用维美婷固体饮料养身减肥基于前述科学原理“人体饥饿感源于胃肠道菌群”。在服用维美婷固体饮料养身减肥方式出现以前，传统辟谷减肥并没有认识到这一科学原理，而是通过参与者的强烈的精神意志，通过“脑肠轴”来强行抑制胃肠道的饥饿感，因此在传统辟谷过程中，容易出现低血糖、高血压、胃肠道粘膜出血等反应，需要做好有效的防控工作，以免出现异常状况。相关，服用维美婷固体饮料可以通过调理改善、优化胃肠道与饥饿相关的菌群，消除人体饥饿感，具有可靠的科学原
服用维美婷固体饮料而养身减肥，没有严格的打坐、站桩等传统辟谷减肥的要求，只需要在每天的一日三餐时间或者感觉到饥饿的时候，使用专用的维美婷固体饮料“喂饱细菌”之后，就可以进入养身减肥状态了。
辟谷可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵因而得到澄清和升华。性情得以陶治，视野载阔，了悟人生，明悟真理。使人产生新的人生观和世界观，对宇宙和自然有了全新认识。
辟谷的用意主要在于使后天之形体内部清洁，清除由于食得过多，吃得不合理(如偏食，过于肥甘厚味等)而运动过少或药物等原因造成毒素的积累，并使后天之气由浊变清，这样可逐渐排除五谷浊气而纳入自然清气，以使人的内部高度清洁和形体外部肤色的光滑和美好。同时借此改善消化和吸收营养的能力，增强人的生命活力，诱发机体本身潜在功能和先天特异素质，完成人类自身的身心身心犹改造。
维美婷辟谷五大特点：
1、绿色安全、不易反弹：不打针、不吃药、不抽脂、不用器械、不损伤肌体、不需做剧烈的运动、不影响工作和学习、无痛苦、无毒副作用。有效消耗胃部脂肪，使胃部重新回到原来的大小，拒绝暴饮暴食，使能量消耗与吸收达到平衡，有效减少脂肪的堆积。
2、立竿见影、好处多：对于部分中重度肥胖及高血压人士，当天就能见效，体重下降一到两斤，血压能够迅速降低；在减肥瘦身的同时，还可以收到保健、祛病、排毒、养颜、强身、健体、调理的多重功效。
3、彻底调整饮食习惯：辟谷后胃部脂肪基本消耗完毕，胃部恢复正常大小，彻底改变饮食习惯，调整饮食结构，人体消化与吸收功能达到平衡，食量到达正常水平。
4、古老时尚、无痛舒适：源起道家，风靡欧美亚等地区。按摩点穴，附以优雅的环境和悠扬音乐，使人有远离尘世之感，真正到达全身心的放松。
5、腰腹减脂效果奇佳：腰腹、背部及四肢脂肪会奇迹般的消失掉，而且速度极快，人体自我修复能力被激活，多种因肥胖引起的疾病得到最大程度上的治疗，身体健康得到极大的恢复。
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