你怎么又胖了？
是一句很刺耳的话。网络上流传着各种段子一样的回应方式：我胖怎么了？吃你家米了？喝你家水了？穿你家布了？以及：关你什么事啊？我胖我自己不知道啊？用得着你说啊？
对于我们大多数人来说，这些话，只是在心里说一说、骂一骂，然后苦笑一下，转移话题。因为，我们不想把气氛搞僵，不想破坏和朋友之间的关系。
我们懂得与人友善相处的方式，而其实你的朋友，也同样懂得这件事——他们说这句话的出发点，没有带着恶意。其实有时候是朋友真切的关心，而更多时候，就只是随口的、无心的一句话，甚至是没话找话。
朋友一句随口的，没有恶意的话，如果被我们严阵以待，严肃的反击，有时候未免会显得自己很无趣。而如果他们真的带有恶意，聪明的你肯定也会察觉到。
况且，这句话让让我们感到不舒服的点，其实并不是朋友所谓的「不会聊天」，而是朋友很可能描述了一个事实——最近我们也许的确胖了一点。
你讨厌听到这句话，讨厌说出这句话的人，是因为这句话说到了你的痛处。也许这简单的一句话，会让你苦恼好一阵子。
其实，我们不妨就去接受这件事，因为，你可能真的，和上次朋友见你的时候，胖了一些。但，这又有什么大不了呢？
胖，也许让你的身材显得很差，让你穿衣服不好看，但胖本身，并不会给你带来自卑感。
你的自卑，源于你自己，源于你不敢坦然的接受自己的胖，而不在于别人说的话。
不想有这种自卑的感觉，就将减肥付诸实践吧！
找一款适合自己的运动，每天利用空闲时间去锻炼，给自己一个交代，也给“关心”你的朋友最好的回应。
或者，在饮食控制上下手，不在经常去超市屯零食了，自己在家做一下简单好吃的蔬菜，用健康早餐取代睡懒觉，用勤奋战胜懒惰，时间厂里，你不光有一个健康的身体，还有可能变成美食高手哦！
最后，就是让“你怎么又胖了”的日子一去不复返，选择一款适合自己的减肥产品是意见很讨巧的事情，节省锻炼的时间，去做真正喜欢的事，一粒舒尔佳就够了！
爱自己的方式有很多，让自己变的不再自卑，格外自信是最好的方式！
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