中药减肥一直是大家所关注的话题,很多人都想趁着年前这个机会,利用中药减肥茶帮助自己清肠排毒,让身体里的毒素和垃圾全部都远离自己,让身体更轻松自然就瘦了下来。今天健康网小编就教大家制作几道自制中药减肥茶,让你越喝越瘦越喝越轻松。
排毒轻身茶
材料:黄芪500g,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉、生姜各3克g
制作方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1g,服时加盐少许,开水冲服。
山楂降脂茶
材料:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。
制作方法:将以上材料全部放入锅中,加入适量清水大火煮开后转小火熬煮5分钟,过滤掉渣在饭前饭后饮用即可。副标题
荷女减肥茶
材料:荷叶15g,何首乌10g,女贞子5g
制作方法:将上面所有的材料放入砂锅中,倒入适量清水煮开后关火,闷上5分钟再过滤掉渣饮用。
清热解便茶
材料:白茅根、决明子、山楂、菊花,各20g
制作方法:将上面所有的材料放入锅里,加入适量清水闷煮,煮开后转小火再煮3分钟左右即可倒出来过滤掉渣饮用。
上面教大家制作的这几道自制中药减肥茶的效果真的非常棒哦,想要快速排毒甩脂的朋友小编很推荐喝这些!如果还想了解更多中药减肥茶的制作方法可以看看这篇文章:自制中药减肥茶 排毒减脂最轻松
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