骆驼式伸展和强壮脊柱。它促进血液循环,特别是使脊柱神经得到额外血液的滋养而受益。
这个姿式对于纠正驼背和两肩下垂的不良作态有极佳效果。
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时间:2017-09-26 21:48:42 作者:拜拜肉减肥网
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