蓝莓原产于北美，现在在水果中的受欢迎程度不亚于歌手中的摇滚明星。一个主要的原因就是其可以增强记忆力。丰富的花青素也使它拥有“独特”的p叶酸、维生素B、镁、膳食纤维、类胡萝卜素、花青素等也能在部分蔬菜中检测到。
蓝莓、深绿色叶蔬菜、大蒜、葡萄和葡萄汁、西红柿网站链接：http：//当然，减肥十大排行榜，抗癌食物只是我们注重饮食健康的一部分，如何均衡膳食纤维，保持绿色的生活方式，重视自身的健康查体也都需要大家的关注。一旦出现问题，及时进行早期筛查，这样我们才能更好的预防癌症。
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