剖腹产是女性朋友们常选的一种生产方式，一般来讲，减肥十大排行榜，剖腹产所产生的疼痛和恐惧感，要远低于顺产对产妇所产生的影响的。而在生产完成后，爱美的女性也会对产后瘦身方法极为关注。那么，剖腹产产后瘦身可选择那些方法呢？
1、瑜伽 在刚刚分娩完以后，女性朋友其实是不适宜做太多运动的。但是，在宝宝降生后，其腹部所留下的一大块赘肉，也会让其显得十分臃肿和难看。因此，此时女性在剖腹产产后瘦身的方法选择上，就可以考虑瑜伽锻炼的方式。具体做法为：平躺在床上，将膝盖弯曲直到脚底可以贴到臀部的位置，然后用双手去抓住脚踝。此时，大家会感觉到背部、臀部和胸部都有向外延伸的感觉，然后再慢慢的平躺下来，将两腿微微张开。需注意的是，在两腿张开的过程中，头、脚和肩膀要保持紧贴地面的动作，大约维持十秒左右即可。 2、腹部按摩 在做完剖腹产后，产后瘦身的方法还可以采用腹部按摩法。产妇可以选择在洗澡后进行瘦身，就是在肚脐周围用手指轻轻的划圈按摩，同时，可上下轻轻的揉动肚皮，每天坚持按摩一段时间，其对于产后收腹的效果促进是有很大帮助的。 剖腹产产后瘦身的方法选择，主要就是文中所推荐的两种。女性朋友在剖腹产后，如果想要瘦身的话，就可以选择文中的方法进行。当然，如果其要服用药物的话，就可以选择奥利司他片进行瘦身。但对于此药的服用，需要严格的按照医生的叮嘱进行。
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