夏季减肥喝什么茶？桃花茶减肥又解暑

夏季减肥喝什么茶?夏天喜欢喝茶的朋友们注意了，一种减肥茶既可以减肥又可以解渴。今天，寻医问药网小编推荐3款简单易做的桃花茶冲泡方法，闲时喝上一杯，一定面若桃花、光彩动人!

1 单味桃花茶

原料：桃花

制法：1 把采摘来的桃花阴干，每次以数瓣(约10克)放在在事先准备好的杯子里。

2 用温开水发茶，5分钟后，加入沸水即可。

服法：不时饮用，但量不可增大。服后大便泄泻者，暂停服用。

2 宫廷桃花茶

配方：桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

制法：取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置于茶杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可以反复冲泡3-4次。

服法：当茶水饮用，每日一剂，2周后效果会逐渐明显。

本方不仅消脂减肥，还适应于面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而皮肤较黑者祛斑美白。

注意：孕妇及月经量过多的女子忌服。

3 蜂胶桃花茶

制法：桃花若干，研成细末备用。每服1克，以半杯温水沏开，加入洋槐蜜1匙，蜂胶水溶液5-10滴，搅匀后代茶饮用。

作用：减肥轻身、通经活络、利水消肿、调理脏腑、清热解毒、润肤增色，在减肥的同时，使人面色白净红润，富有弹性。

注意：严格控制用量，如出现腹泻，应即停用3日，再用时，用量减半开始，如无腹泻，可维持常量。此法体形偏瘦者不可用。

各位爱美的MM，是不是犯愁了，你那儿没有桃花是吗?实在不行可以去网上购买，成本不会很大的。希望大家能够坚持下来。

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