减肥茶减肥是普遍的减肥方式，今天小编介绍地减肥茶可不是市面上销售的那些，而是对身体无害又能成功减肥的自制茶类。想知道有哪些吗?想知道不同的茶类针对的不同的症状是什么吗?请看介绍。
荷叶茶
适合爱吃油炸食物的人
原理:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有"轻身、化油"的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
饮用方式:首先必须是浓茶，其次是一天多次，4~6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。
普洱茶
适合小腹便便的人
原理:普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。
饮用方式:同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。
吉姆奈玛茶
适合爱吃甜食的人
原理:吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫"糖杀死"。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。
饮用方式:在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。
杜仲茶
适合虚胖的人
原理:可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。
饮用方式:每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。
乌龙茶
适合爱吃高脂肪食物的人
原理:可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外。
饮用方式:饭前、饭后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳。
对照上面的介绍，看看自己爱吃的食物的类型，找到专属的那种茶类，对症下药，让减肥更加迅速。
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