自制的中药减肥茶喝起来放心也不会担心有什么不干净的东西,而且由自己亲手泡的茶还能去掉身上的脂肪那种感觉很有成就感,下面就跟小编来学习吧!
▲ 活血减肥茶
材料:甜菊叶1钱、洛神花、何首乌各2钱
做法:将上面的所有材料用好的过滤网包好,然后放在锅中大火煮开后转小火慢慢熬5分钟即可。
功效:这个茶可以有效的控制住食欲,减小你的胃口,这样摄入的脂肪和热量就不会很多,另外,它对降脂也起到一定的帮助。洛神花中含有的大量维他命可以起到活血补血的效果,对女性美容很有帮助哦。
小编推荐指数:★★★★☆
副标题
▲ 美颜减肥茶
材料:干玫瑰花、丹参各2钱、少量武靴叶
做法:将以上的材料放在好的过滤包中丢入锅里煮,大火烧开后转小火再煮5分钟。
功效:这道中药减肥茶可以使虚胖的MM成为苗条身材,玫瑰花可以护肤减肥,滋润肌肤,延缓衰老。丹参可以补血促进新陈代谢,有效的一直身体对糖分和热量的吸收,减少血液中的含糖量达到减肥效果。
小编推荐指数:★★★★★
以上就是小编为大家介绍的自制中药减肥茶,大家是否学会了呢?想了解更多中药减肥茶的制作方法请看“自制中药减肥茶温暖整个秋季”。
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