很多人因为平时工作或者课业的繁重都没时间去运动锻炼身体，导致身上脂肪大量的囤积。对于这类人来说喝中药减肥茶来甩掉脂肪是最好的办法，下面健康网小编就为大家推荐几种减肥效果快速的自制中药减肥茶，想要轻松瘦下来就赶快学着制作吧!
玉米须减肥茶
制作方法：将玉米须晒干以后磨成细细的药粉，装包干净的袋子里，每天用5~10g的量冲泡沸水喝，可以一边喝的时候一边加水，但是不能加蜂蜜和加糖哦。
小编点评：玉米须中含有的食物纤维素非常高，可以有效的促进人体胃肠的蠕动，加入排便，对于治疗便秘起到很好的效果。
蒲公英减肥茶
制作方法：将干蒲公、干薄荷和干苦瓜、柠檬片一起放在锅里加3碗水熬煮，等水煮至成2碗的时候就可以关火，每天早晚吃饭之前喝一碗，可以加入少许的蜂蜜一起搅拌喝哦。
小编点评：这个中药减肥茶利水利尿，可以减少身体里多余的油脂，消除浮肿，对于一些浮肿型肥胖的人起到很棒的瘦身减肥效果。
副标题
山楂荷叶减肥茶
制作方法：将适量的干荷叶和山楂一起放入水中清洗干净，和陈皮一起倒入锅中用大火煮开后转小火熬制10分钟，再闷5分钟即可把水倒出来饮用。如果觉得味道不好还可以加入少许的蜂蜜搅拌。
小编点评：这个自制中药减肥茶消化作用是一级棒哦!可以帮助我们清理掉肠道里的油脂，加速身体代谢，方便我们排出身体里多余的毒素，起到降脂减肥的作用。
玫瑰蜜枣减肥茶
制作方法：将即刻蜜枣和干玫瑰花放到锅里加热到煮开即可饮用。
小编点评：这个减肥茶可以有效的促进身体新陈代谢，去脂的效果很强悍，而且可以提供人体纤维质，让身体不易堆积肥油，起到减肥的效果。
上面说的几道自制中药减肥茶的效果都很不错哦，而且这种减肥方法方便又实用，不需要花很多钱也不需要做很多的运动就能轻松瘦下来真的很棒!中药减肥其实还有很多种方法，但是只要遵循它的原则就能健康轻松减减肥，大家赶快行动吧!
t医药减肥|医药减肥茶|自制医药减肥茶|"转载快速减肥喝哪些自制中药减肥茶好呢？请保留当前网址：https://www.881686.com/jfynzh/12848.html