中药减肥已经成为了现代人追求的一种减肥法，不仅健康还很养生，受到很多人的追捧。
不一样的人体质都不同，想要中药减肥茶帮你快速瘦身，就要按照自身的情况选择适合自己的配方，这样对自己才会是最好，减肥的效果也会更加见效。
很多人都会说中药也是药，试药三分毒，吃起来对身体就没什么害处吗?其实不会哦，小编告诉大家，不会的，而且中药大多都是采用植物的药用部分，所以只要按照个人体质专门配出药方吃起来就不会有什么问题，不能盲目的乱吃!下面就跟小编一起来看看和大家分享的两种自制的中药减肥茶吧!
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▲ 决明子茶
材料：决明子、绿茶
做法：将决明子放到烧热的锅里翻炒，等炒出香气后放凉待用，然后将适量绿茶和放凉后的决明子一起放在杯子里，倒入适当的开水然后盖上杯盖焖上5分钟左右，即可饮用。
功效：这道中药减肥茶闻起来非常的清香，还能起到润喉降脂的作用，经常坐在办公室没时间去运动锻炼的人很适合饮用这道茶来排除体内的毒素，可以起到很棒的减肥作用哦!
小编点评：决明子可以清肝明目，含有非常丰富的蛋白质和人体所需的微量元素，用决明子泡茶不仅减肥还养生哦!
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▲ 蒲公英茶
材料：蒲公英、干薄荷、干苦瓜、新鲜柠檬
做法：将上面的材料全部洗干净以后放入锅里，加入适量清水熬煮，待水少了一半即可停火，然后每天早晚饭前记得要喝一碗，如果不喜欢那个味道可以适当的加一些蜂蜜进去。至少要喝15天。
功效：这道减肥茶可以降低血脂，清热利尿，排除身体内多余的水分帮助消除浮肿，起到很好的减肥效果!
小编点评：蒲公英可以选择干品或者新鲜的都行，它利尿利胆，具有非常丰富的营养价值，生吃炒着吃都可以，特别是拿来泡茶，起到的减肥效果很棒哦，小编特别要推荐!
自制的中药减肥茶不仅效果好，而且饮用起来非常放心，毕竟是经过自己手的东西。想了解更多的中药减肥方法请看“自制中药减肥茶温暖整个秋季”。
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