基础代谢率计算公式
女性:655+(9.6 x体重)+(1.7 x身高)一(4.7X年龄)
男性:66+(13.7 x体重)+(5.0 x身高)一(6.8x年龄)
或 基础代谢率计算公式
(1)基础代谢率%=(脉率+脉压)一111(Gale)
(2)基础代谢率%=0.75x(脉率+脉压差x 0.74)一72(Read)
(3)基础代谢率%=1.28x(脉率+脉压差)-116(Kosa)
为了减肥不管是节食还是绝食的都知道,基础代谢是一个很重要的东西。代谢比别人差,吃的再少也没别人有用。
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