花草茶一直以来度被视为非常好的减肥饮品，那么如何才能达到快速瘦身的目的呢?下面小编就要介绍给大家几种针对不同肥胖情况的花草茶，让你轻松达到快速见效的目的。
去油脂篇
脂肪的堆积与饮食及生活作息相关，摄取太多油脂，重口味，常熬夜及不运动者，甚至不当的节食都会告成脂肪的囤积，而人体中最容易囤积脂肪的地方就是腹部，臀部及大腿处，以下介绍的荷叶山楂茶，玫瑰陈皮茶两道茶饮，有助油脂的去除
(A)玫瑰陈皮茶
适用对象：饮食时间较不正常且较少运动者
材料：柴胡7克， 玫瑰3.5克， 陈皮7克煮1500CC的水当开水饮用
功效：可促进脂肪分解， 排除肠管内积气
注意事项：疲倦乏力与少痰， 或无痰但脸色潮红者不宜服用
(B)荷叶山楂茶
适用对象：食欲旺盛或常吃火锅.烤肉等大餐者
材料：荷叶3.5克. 炒决明10.5克. 山楂7克煮1500CC的水当开水饮用
功效：分解脂肪 . 降低食欲
注意事项：孕妇与手脚冰冷者不宜食用
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