怎么瘦肚子和腰上赘肉？不妨先分析一下，看你的腰腹部是脂肪过多(用手能捏到很多肉)，还是脂肪不多但肚子仍旧很鼓。前者是不合理饮食和缺乏运动的结果，需要调理饮食和做相应运动才能改善女人都想拥有迷人的身材曲线。而腰部是完美身材曲线不可缺少的。很多上班族美眉由于工作原因，不得不每天坐在电脑前眼睁睁地看着腹部脂肪慢慢增多，很难消除。
怎么瘦肚子和腰上赘肉？不妨先分析一下，看你的腰腹部是脂肪过多(用手能捏到很多肉)，还是脂肪不多但肚子仍旧很鼓。前者是不合理饮食和缺乏运动的结果，需要调理饮食和做相应运动才能改善；但很多人体表脂肪并不算厚，整个腰腹却仍然像充了气一样消不下去，这是为什么呢？答案就是内脏肥大或下垂。快跟着小编学习怎么减去肚子上的赘肉，你便可以轻松瘦出小蛮腰。
闺蜜和我不在一个城市上学，但是我们总是在网上讨论各种减肥、瘦肚子的方法，试了那么多次，也就只有这个方法让我们真的瘦下来了！就像上图那句闺蜜最喜欢说的话：大学四年总算是干了一件最让人开心的事！好了，不卖关子了，赶紧说喝了什么吧！
配方：桑叶10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，决明子10克，减肥产品，番泻叶10(可根据需求加2-3克做法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。能够拿来当茶喝，迟早各至少喝一大杯。一天大约泡一剂，或许两天泡一剂，以一个星期为一个阶段。
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