肥胖是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，特点就是体内脂肪细胞的体积和细胞数增加，脂肪在体内各处沉积，并导致体脂占体重比例异常升高。而单纯性肥胖常与遗传、饮食、心理等因素有关，而肠道菌群紊乱导致也是重要因素之一！
肠道菌群，是人体肠道的正常微生物。人体肠道内寄生着约10万亿个细菌，它们和我们一起生活，参与我们体内的代谢活动，还能影响体重和消化能力、帮助抵御感染、降低自体免疫疾病的患病风险。
肠道菌群有500～1000个不同的种类，这些数目庞大的细菌大致可以分为三个大类：有益菌、有害菌和中性菌。
就是各种广告里所说的益生菌啦，主要是各种双歧杆菌、乳酸杆菌等，能够参与食物消化，合成维生素，促进肠道蠕动，减肥药排行榜前10名，抑制致病菌群的生长，分解毒害物质等；
潜藏在肠道里的致病菌，数量一旦失控大量生长，就会引发多种疾病；
即具有双重作用的细菌，如大肠杆菌、肠球菌等，在正常情况下对健康有益，但是如果增殖失控就会对健康造成威胁。
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