便秘是一种在我们生活中经常出现的一种疾病类型，在患上此病后，减肥产品，大多数的人都会通过食疗的方法进行医治。而在平日里，也有许多食物都是有着促进排便等作用存在的。那么，便秘吃什么最快排便呢？接下来本文就为大家进行分析，也希望能够给大家带来一定的帮助。
在常见的可缓解便秘的食物中，香蕉可谓是人们最常吃的一款水果。在香蕉内的水溶性纤维，其可以对胃肠道内的菌类进行有效的调节，帮助有益菌进行生长。所以，人们常吃香蕉，其对便秘患者的大便干结症状缓解有不错的效果。除此之外，柿子由于性寒、味涩，在软坚散结、健脾生津和清热去燥等方面都有着一定的作用。因此，人们常吃柿子，也能够起到缓解大便干结和防便秘的效果。 对于便秘吃什么最快排便的问题，大家还可多吃苹果。苹果对肠胃功能的改善有一定的作用，人们在吃苹果的时候，如果能够连皮一起吃的话，其对半米和腹泻症状的改善都有不错的效果。其内所含有的维生素、苹果酸、鞣酸和矿物质等成分，还可起到减肥瘦身的作用。 通过上文的介绍，相信大家对于便秘吃什么最快排便已经有所了解。其实，在患上便秘后，大家除了可通过食疗方法进行医治外，药物疗法也是不错的选择。其中，开塞露这一药物，在对便秘的治疗上效果就极为不错。但需注意的是，便秘患者需要在医师的指导下进行用药。
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