什么是最有效的减肥方法呢？最有效的减肥方法当然是需要别人亲自试验过了才知道。今天减肥达人就告诉你最有效的减肥方法是什么。
（一）药物减肥
减肥药是最使不得的减肥方法，即使成功减下来，那也一定活不长，那是拿自己健康开玩笑呢，这种投资太不划算了。原谅我口不择言，实在是身受其害，并不是要诅咒谁，减肥胶囊只是希望jms在减肥的路上健康快乐地走下去，成功走到终点，仅此。
（二）偏方类
比如红酒奶酪，比如前阵子很流行的各种粉粉，什么黑咖啡，还有蜂蜜白醋等等。还有别的吗？原谅我的无知吧。
其实红酒和黑咖啡都是增强代谢的，白醋的原理就是促进消化，但粉粉到底有没有效果，我不敢说，反正我用过魔芋粉和苦瓜粉，把胃搞得乱七八糟的。咖啡和白醋也是刺激胃的，空腹使用的话，我个人保留意见。
偏方有用吗？有。减肥药排行榜前10名但光指望偏方减肥，前途比较渺茫。把这些偏方的精髓提炼出来作为减肥的辅助，还是很不错的。
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