减肥方法可谓是千奇百怪，千姿万态。想要找到适合自己的方法也就像大海捞针。小编今天为大家介绍7种比较有效的减肥方法，也算是非常普及的。希望减肥的你能够找到适合自己的哦！
１、经络推拿减肥法
原理：运用中医传统手法，减肥瘦身产品循着身上经络走向进行推拿按摩，对一些重点穴位进行刺激，疏导经络，调节脏腑功能，消除异常饥饿感，能降低食欲，什么瘦身产品最好脂肪在推拿下被动运动，从而消耗掉体内多余脂肪，达到减肥目的，同时还能缓解身体疲劳。
适应人群：后天肥胖者，尤其适合产后肥胖、腹部肥胖者。
效果：无痛苦、无损伤，一般配合正常饮食效果显着并持久，但对全身单纯性肥胖者效果不明显。
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