大家好，我是小月亮妈妈，刚碱肥的时候宝宝差一周两个月，现在已经快四个月了。
大家都可以看出来，重点是我的腰围，28天减少了6厘米左右，目前是69厘米，孕前都没有现在的腰细。
青春期胖到人生巅峰，从青春期开始我就是一枚胖妞，记得上高三的时候学业压力大，也不注重管理自己的身材。当时肯德基的嫩牛五方刚上市，每天夜自习结束之后都十点多了，我都会带一份回家，顺便再加一杯饮料 。所以高三毕业后我的体重一度到达了人生的巅峰 ，只有1.58米的身高却胖到了130多斤。
高中毕业130斤，可能由于年龄小，对于美没有什么概念，即使胖到了130斤，也没阻止我上大学后“享受美食”。大一那年每天开心的吃吃喝喝，晚餐常常是奶茶泡面麻辣烫。
大一寒假的时候，后来看到周围的同学都开始化妆、穿高跟鞋、连衣裙，打扮的瘦瘦美美的。于是我萌生了碱肥的年头，这也是我第一次碱肥，什么都不懂得我，以为吃得少就会瘦，所以我选择了节食。当时不知道哪里来的勇气和执着，坚持了整整一个学期不吃晚餐，午餐不吃主食。前两个月体重很快从130斤瘦到115左右，后面的三个月体重变化的并不多，而且稍微管不住嘴体重就蹭的一下上来了。虽然当时瘦了，但可怕的是我整个学期大概有半年时间都没来大姨妈。
瘦是瘦了，但看起来很没有气质，放暑假回家正值放假期间，各种美食诱惑难挡，我便大开吃戒，不到一个月的时间回到了130。随后整个大学四年我几乎都是在节食，暴饮暴食这样的轮回中渡过的，均已失败告终。
在我快要对碱肥失去信心的时候，偶然认得了米琪，调节体质碱肥的，简单的和她聊了下，问了我很多问题，看了我的舌苔，分析的很透彻我自己也觉得是那么回事，前后不到50天的时间，就到了105，这样的体重一直维持了两年直到我结婚。
健康碱肥让我看起来更有活力婚后一年我有了宝宝，孕前期妊娠反应严重，吐到怀疑人生体重一度跌破两位数，人生最瘦的时候当时只有90多。整个孕期我的体重增长都在正常范围之内，一直到七个月的时候才有明显的孕肚，不过到孕后期肚子涨的很快，足月后我的肚子也是大到惊人了。
产后减脂必须吃好，我是辣妈，更是少女
不跟别人说，谁知道我生过孩子呢，腹直肌从三指恢复到一指，盆底肌也得到了很好的锻炼，所以在这里要和各位妈妈分享我的心得就是，生完宝宝的我们不要因为身材走样去焦虑 、不要着急、给自己一点时间、给身体一个恢复的时间、身体就会逐渐恢复到孕前那个最好的状态。
女儿的百日宴最后这组是我女儿过百日宴拍摄的，不认识我的人都不知道宝宝是我的孩子。
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