快速减肥的最佳方法 春节花朵占卜算出你的减肥方法

　　 春节到，如果不想在假期里让你好不容易得来的减肥成果毁于一旦，赶快来试试花朵占卜快速减肥法吧！只要在下面的测试中凭直觉选出1种花，就能算出的肥胖类型，减肥胶囊同时我们还提供了有效的解决方案，赶快来试试吧！

　　 测验开始

　　 请从以下4种花朵中，凭直觉选出1种。

A向日葵

B文心兰

C玫瑰花

D圣诞红

　　 选A的人
少吃淀粉 多骑单车

　　 妳的整体身材匀称，但通常有下半身肥胖的困扰，加上三分钟热度的个性，减肥常半途而废，建议从日常生活中养成骑单车、慢跑、走楼梯的习惯。另外，淀粉类、高热量的零嘴一定要戒口，可多吃生菜沙拉和水果，补充纤维质和维生素，想成功瘦身并非是件难事。
 

　　 选B的人
吃有机品 算卡路里

　　 只要确立减肥目标，妳通常都会从头贯彻到尾，加上本身注重健康养生的概念，建议可多吃天然有机的食物或素食，且一定要养成每天记录减肥日记的习惯，计算进食的卡路里，进而控制整体吸收的热量，睡前要抬腿、多做运动，相信2、3个月即可看到成效。

　　 选C的人
瑜伽健身 擦瘦身霜

　　 妳的个性积极进取，只要本身有动力，最好的减肥药排行榜减肥就会成功，建议可参加短期健身房的训练课程，或到会馆全身按摩舒压，不想花钱的话，可在家做瑜伽雕塑身型、伸展体操，睡前可擦瘦身霜按摩下半身和脚部，记得不要熬夜，加上充足的睡眠时间，减肥成功机率就会大增。

　　 选D的人
消夜忌口 多吃代餐妳

　　 拥有开朗乐观的性格，人缘很好，交际应酬、大吃大喝的机会也很多，总是暴饮暴食才后悔吃太多，看似吃不胖，但其实身体局部会有小赘肉，想减肥首先不能吃消夜，可利用代餐、麦片等代替正餐，早晚多吃蔬果、喝优酪加速体内代谢，持之以恒就会成功。

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