喝陈皮车前减肥茶可减肥 教你自制两款减肥茶，一直以来，人们对于一些有着独特功用的养生茶，在平时就是会经常选择进行饮用的，而对于有着爱美之心的女人来说，减肥是其在日常生活中最为关注的事情，对于陈皮车前减肥茶等有减肥作用的茶饮选择，自然也就极为常见了。
材料：陈皮1钱、车前草、绿茶各1.5钱。
作法：置于杯中、沸水冲泡代茶饮。可以提神、利尿、减肥，适于脾虚湿阻型的肥胖。
效果：减肥茶对于那些并不十分肥胖，而且对减肥成效要求不高的女士来说，是很理想的常规减肥用品。每天泡一杯，全当平日饮茶，既不花费太多，也省时省力。一般来说，减肥茶的成分包括决明子、金银花、杭白菊等中草药，它们大都有清热解毒的作用，长期饮用对身体的影响比急功近利的减肥治疗，实在是安全很多。但是大多数减肥中药都有利尿、下泻作用，过度饮用也会引起腹泻，甚至虚脱、休克。
自制减肥茶的方法：
柠檬茶
我们都知道柠檬茶有着排毒养颜的功效，现在告诉你柠檬茶还能够减肥，减肥药排行榜，是不是感觉很神奇呢。柠檬给人的感觉是酸酸的，但是，早晨起来一杯柠檬水不仅能够润嗓，对肠道的清理也有很好的作用，而且，柠檬茶还能够有效溶解脂肪，帮助我们进行减肥。
茉莉花茶
茉莉花茶是很多人喜欢喝的一种花茶，淡淡的清香，使人心绪安宁。在浮躁的大都市了，悠闲的下午，捧一杯茉莉花茶，看着窗外的云卷云舒，心瞬间就安静下来了，没有了之前的烦躁，就像有一方净土在世界上。其实茉莉花茶还能够减肥呢，它能够增加体内脂肪的消耗，进而达到减肥的目的，茉莉花茶最好用开水煮，这样才能把茉莉花的清香完全的散发出来。
其实，通过喝茶来实现养生或者美容减肥的目的，其实是有一定的效果的，而在对适宜减肥的茶饮进行选择的时候，大家便可以采取本文所推荐的陈皮车前减肥茶、柠檬茶和茉莉花茶这三种。
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