使用减肥药减肥可以让肥胖的朋友快速的瘦身下来，但是你真的需要使用减肥药减肥吗?又该如何选择减肥药呢?下面小编给大家详细介绍下，想要减肥的朋友可以一起和小编来看看吧。
肥胖的程度也分等级的，很多女生体重并没有超标，但为了能让自己拥有模特一样的身材还是选择服用减肥药。这对身体健康是非常不利的，经常监控体重的女生应该知道BMI指数，这是用体重公斤数除以身高米的平方值得出的数字，当这个指数大于24才等于超重，大于28以上才等于肥胖。
专家认为BMI指数保持在22左右是比较理想的，也就是身材均衡非常健康的状态。而模特的BMI指数大多低于18，属于偏瘦型的体质，这意味着免疫力、排毒能力和体内新陈代谢都不及健康状态的女生好。所以如果你的BMI指数是在正常范围内，不要使用减肥药。
如今市场上比较火爆的两种减肥产品，一种是添加了番泻药这一类的促进肠胃运动，加速体内排毒的产品。因为有些肥胖患者伴随有便秘的毛病，最好的减肥药排行榜但是这种催排的减肥药通常只能起到类似酚酞片的作用，你更需要的是找到便秘的原因，是水分摄入太少还是纤维摄入不足，单纯依靠这类减肥产品容易伤肠胃，而且停药后便秘复发状况很常见。
另一类是控制体内激素的药物，比如控制人的饥饿信息释放、内分泌和激素的分泌等等。服用这类药物你通常会有口干舌燥、心烦失眠甚至是月经不调的症状，就算因为食欲得到控制而瘦下来，体内新陈代谢也非常紊乱，一旦停药很可能食欲暴增进而反弹。
如果你已经开始使用减肥药，那你一定要考虑停药之后的计划。如果你是服用具有促进肠胃排毒作用的药物，在服药期间要多吃富含纤维质的食物并且多喝水，药物服用量绝对不能太大，腹泻严重要立刻停药。为了避免反弹，如果你感觉停药后饥饿，尽量以少吃多餐来控制热量。
假如你服用的是调节神经类的药物，十大减肥产品排行榜小编建议服药时间不宜太长，停药之后你可能会出现食欲暴增的现象，此时应该遵循饭前吃流食的方法来减少主食食量。同时你应该调整好生物钟，早睡早起多吃蔬果帮助体内新陈代谢恢复正常规律，这类药物不宜反复使用，因为紊乱的代谢可能需要很长时间才能调理回来，是最得不偿失的。
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