中医专家指出，体质不同的人群，减肥方法也会不同。例如痰湿型肥胖，饮用陈皮荷叶茶来减肥就最好。因为陈皮荷叶茶有化痰去水功效，痰湿型肥胖是非常适用的。一起来看看陈皮荷叶减肥茶吧!
荷叶是有减肥效果的，大家可能认为荷叶是减肥实际上荷叶它是祛湿。它是通过去这个“坏水”来减肥的，就是把多余的这些痰湿给去掉。
荷叶是要新鲜荷叶还是要干荷叶呢?新鲜荷叶只有夏天你才能采得到的，那个你是可以用的，其它三个季节你只能用干的荷叶就可以了，一般中药店超市有买的。
把陈皮与荷叶下锅煮大约十分钟就可以了，每天当茶喝，如果没时间煮也可以用沸朋冲泡了当茶喝。
陈皮荷叶茶作为一种保健茶，虽然不能和药物一样相媲美，却有它自己独特的保健功效。陈皮荷叶茶也有副作用，一般表现为某些人对荷叶茶有过敏的现象，特别是，孕妇、女性经期最好不要饮用陈皮荷叶茶。
医学鉴定，荷叶茶可以降脂，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺。陈皮是开胃健脾的好东西，泡茶喝对增强胃口效果好。两者结合，不仅可以调理肠胃，还可以养颜美容。陈皮荷叶茶的副作用小，可以放心饮用。
陈皮荷叶茶自古以来就是减肥降脂的良方，有利尿的功效，其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。
如果你也是痰湿型肥胖，那么就赶紧试试陈皮荷叶茶吧，只要选择好的食物就能瘦的更轻松!
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