“你为什么吃不胖啊？！”
“可能是天生的吧，呵呵”
你有没有这样的瘦子朋友？
无时无刻都看见TA在吃，吃的一点不比别人少，可就是不会发胖。
难道真的因为瘦子天生吃不胖？
真相：不是所有的胖子，都是嘴馋吃出来的，也不是所有的瘦子，都是天生吃不胖。
仔细研究一下瘦子们的饮食规律，就会发现……
他们的规律，就是没有规律。
举个例子
▼
日本大胃网红
她以超级能吃而走红于网络
到底有多能吃呢？
吃东西按斤算：13斤炒饭盖饭，25个饭团、8斤牛排盖饭.....这还不算，100个汉堡、10斤西瓜......而且吃完都不带打饱嗝儿的。
当然这只是她的工作，并不是每顿都这么吃。
对此，日本专家做过调查，发现这姑娘的胃弹性十足，能撑到普通人的好几倍，能装就算了，还不吸收，吃完就都排出去了(呃...坑都不够填的吧)
这倒引出了一个重点，好多瘦子都有几个共同点：
肠胃不太好
吸收不了，消化不良，多多少少还有那么点儿营养不良，皮包骨头，面黄肌瘦不长肉，吃一点就撑、还老胀；
网络段子曰：“同为高等动物，胖子把食物转化成了肉，而瘦子却转化成了shi.........”
所以，常见的画面：餐桌上胖子们抱着肚子直哼唧，瘦子们却还食欲满满、频频下筷，准备再战三百回合。
当然，另一种瘦子会经常说
我吃不下了……
对，就是和楼上大胃主播刚好相反，胃容量很小，一次就吃不下多少东西。
同时，也很容易饿，往往需要不停地加餐、吃零食、加餐……也就造成了我们开篇所说的假象：一直在吃，体重却从未被超越。
对此我们胖子还能说什么呢？少食多餐！值得学习！
还有一种坚决的瘦子：
吃饱就不再吃
一旦有吃饱的感觉，马上就停，再好吃的东西，不吃就不吃，一口也不！请客的话，这些瘦子就别带了，有违咱们凡人「扶墙进，扶墙出」的原则！！！
我们再来说说瘦子们的「可怕」习惯：
不饿就不吃
早起不饿就不吃，临近午饭时间再吃；晚上不饿也不吃，临近睡前才吃，半夜三点饿了还要爬起来加个餐……
肠胃不好，其实就是这么 zuo 出来的。
什么会导致胃病？不规律呀。
有些瘦子们还很矫情的
挑食
牛奶？腥气，不喝。
白菜？没味，不吃。
萝卜？会放屁，不吃。
鸡蛋黄？噎嗓子，不吃。
金针菇？会 see you tomorrow ，不吃。
……
吃的不对胃口，瞬间没了食欲，美其名曰“选择恐惧症”，饿的肚子叽咕乱叫，就是不吃！
这种「Follow Your Heart」的习惯，真的……很随性。可是，瘦子肯定去吃零食了还不承认。
还有更让人抓狂的是，
吃饭特！别！慢！
米饭要一口一口嚼，面条要一根一根吸，饮料要一口一口嘬.....总之，恨不得一顿饭吃俩小时。
减妞高中军训时有一位瘦子同学就是这样的。午餐时候，同学们都干掉几碗饭和菜了，他才刚扒拉了几口……后来身体太弱，没能赶上站军姿……（咦，为什么我没想到）
还有一些可能不那么典型的习惯，但一定有这样的瘦子！
不爱油腻
对甜食无感
愿意啃鸡爪子鸭脖子
……
必须一提的是新时代的瘦子：
会练还会吃
不仅有常年坚持锻炼的习惯，还经常学习各种营养知识，合理膳食搭配，吃的不多刚刚好。
所以，胖或瘦，不是基因天注定，更多的，是从小养成的习惯差异。
人生太艰难
每个瘦子都不好当
每个胖子都很坚强
大家就相亲相爱
不要互相伤害了吧
热点文章
转载你以为瘦子天生吃不胖吗？请保留当前网址：https://www.881686.com/jfynzh/14203.html