在我们的生活中，有不少的人也注重减肥的，而且减肥的方式也是不少的，减肥的产品也是非常多，但是你知道吗？有一种茶饮也是才能使减肥的结果，到底是什么样的茶叶呢？为什么会有这样的结果？会不会对自己的身体有什么样的危害呢？就让我们一起来看一下七种荷叶减肥茶，有效的减肥到底是什么样子的吧。
桂香荷叶茶
材料：荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙。
做法：将荷叶弄碎，然后放到水里面煮开，在加入山楂、肉桂及冰糖，再煮6分钟就好了。
功能：塑身纤体，据说身体还会散发自然的体香。
山楂荷叶茶
材料：山楂15克、决明子15克、荷叶1张。
做法：将山楂洗净切片，荷叶洗净切丝，同决明子共入锅中，加适量水同煎。过滤去渣取汁饮用。
功能：喝这道茶，才能帮助我们健胃整肠、活血散瘀。
茉莉荷叶茶
材料：绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张。
做法：荷叶切成细碎状。将荷叶与别的两种材料一起放在锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用。
功能：有效驱走身体有余的热气，也能够改善头晕胸闷的症状。
蘑菇荷叶茶
材料：蘑菇100克，荷叶1张。
做法：先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放在锅内，加上一大碗水。沸腾后，把荷叶放在一起煮5分钟加盐即可。
绿豆荷叶茶
材料：荷叶50克、绿豆50克。
做法：荷叶切成细碎状，绿豆洗净。将绿豆放在锅中，加入适量的水，煮开后加入荷叶，再煮约5分钟即可。
功能：有效清热，降低血脂，帮助降压。
陈皮荷叶茶
材料：陈皮500克，荷叶500克，薏米100克，山楂100克;
做法：将新鲜荷叶洗净后切成丝，晾干。然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末;然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末。与荷叶混匀分成100袋即可。
冬瓜荷叶茶
材料：冬瓜皮、荷叶。
做法：将冬瓜皮与荷叶按1：2的比例配好，加入适量的水后焖5-6分钟即可饮用。
功能：排解人体碳水化合物，利尿利便。
经过以上文字来介绍，我们针关于荷叶减肥有了一个很清楚的目的，平时的时候我们应该严格按照上述所说的方式来做，这样的话，不光关于自己的身体有很大的发展的功能，还会给自己的身体带来很大的帮助，使自己的身体特别的健康，从而到达减肥的目的。
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