脏脏包作为面包界的新晋网红，我想只要是玩抖音的老铁应该都知道，今天还跟小伙伴聊起来了，大家都在讨论好吃，看着脏······，接着一个小伙伴说了句，“你们在说什么”气氛瞬间尴尬，接着小伙伴就被嘲笑是老年人，不懂我们年轻人的时尚。
作为一个久经考验的吃货界的小霸王，没有吃过脏脏包传出去可是要被嘲笑的，从网上的视频看，吃完脏脏包感觉跟吃屎似的，但是我们要因为脏就放弃美味吗?老铁们都表示不服。
但是大家都知道，没有一个俊俏的脸庞，怎么敢挑战这像shi一样的脏脏包呢，挑战吃脏脏包成为证明自己颜值的机会，引得各位小哥哥小姐姐纷纷挑战，并报出照片和视频。
脏脏包并不是真的脏，他是用纯脂巧克力淋在法式可颂面包上，外面一层再撒满丰富的巧克力粉，所以吃起来能的到处都是巧克力粉而得名，脏的如此美味，第一口要下去简直幸福的要飞起来！
很多人可能觉得跟巧克力面包也差不多啊，凭什么火成这样，脏脏包确实是名符其实的脏，但是这个脏更让我们想起了小时候遇到爱吃面包的神情，不顾一切拼命吃，恨不得把脑袋埋在蛋糕里，整个吃成一张花猫脸，重温儿时的回忆。
网红面包虽然火，但是它所包含的热量也是不容忽视的，每百克面包中就含有362大卡的热量，要消耗掉这些热量需要走路96分钟，跑步45分钟，可见随时美味但还需控制啊，由于在脏脏包含有大量的脂肪，所以在吃完他之后可以适当吃一些水果等解油腻。
猕猴桃
猕猴桃里含有大量的赖氨酸、含硫氨基酸和维生素C，它们都有助合成肉碱，而肉碱能帮你将体内多余的脂肪转化为热量，促进脂肪的燃烧，有助减肥。
绿茶
绿茶未经发酵，茶多酚含量较高，它可以抑制体内淀粉酶、蔗糖酶的活性，减慢糖类的吸收速度，避免身体分泌过多的胰岛素，防止因此导致的脂肪囤积。
此外，茶多酚所包含的儿茶素能刺激脂肪水解、促进脂肪燃烧产生热能，增加热量消耗。所以，适量喝点绿茶，不仅能减少脂肪的产生，还有助于减少体内的脂肪，是你减肥路上的好帮手。
不过需要注意的是，绿茶中含一定的咖啡因，它会刺激中枢神经，让你过度兴奋，所以为了防止睡眠质量受影响，睡前最好不要喝茶。
吃是一门技术，减肥时吃多了易长胖，但吃这些有助燃脂的食物却能帮你瘦，让你摆脱赘肉烦恼，在满足嘴瘾的同时也能使自己保持一个好的身材。
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