有许多肥胖女性为了达到减肥目的,不停吃泻药,以为这样就能达到减肥效果,难道吃泻药真的能减肥吗?下面我们来看一看真相。
据权威专家介绍泻药或含泻药的减肥剂,排泄出的只是细胞和组织间隙中的水分,这些水分排泄掉以后,细胞的体积缩小,组织间隙变窄,体重就会下降。
服用具有泻下作用的药物,确实可以迅速收到较明显而却短期的减肥效果,因为泻法减肥并不是真正意义上的减肥。诚然,泻药可以刺激肠道增加蠕动,排泄水分和肠壁上堆积的脂肪。
但是,肥胖是体内脂肪蓄积过多,肠壁堆积的脂肪只是其中的一小部分,况且有肥胖者体内水分并不多,甚至会相对减少。
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泻药或含泻药的减肥剂,排泄出的只是细胞和组织间隙中的水分,这些水分排泄掉以后,细胞的体积缩小,组织间隙变窄,体重就会下降。
但是,体内多余脂肪并未减掉多少,一旦停用泻药,体内代谢产生的水分会很快重新充满细胞和组织间隙,迅速恢复体重。
此外,频繁的腹泻大量脱水,会造成水和电解质紊乱,出现酸中毒及营养不良,甚至损坏好脏。
因此,泻法减肥***于体质良好且有习惯性便秘的肥胖者偶然为之,切不可天天用,须隔上3―5天为宜,否则会对身体产生不良影响。
更后专家建议,要想减肥成功,一定要坚持体育锻炼,控制饮食,这才是健康减肥的重点。
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