减肥是件难度很大、并且非常需要精力和意志力的事，我们想要维持苗条身材的时候，千万不能操之过急，这里减肥小编为大家带来自制减肥茶配方，帮助快速健康瘦身不反弹，轻松展现窈窕身材。
一、紧致瘦腿茶
主料：5g马鞭草、5g迷迭香、5g柠檬草。
做法步骤：
将以上原料混合加入热水冲泡10分钟即可饮用。
二、草本瘦身茶
主料：3朵玫瑰花、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g薄荷叶。
做法步骤：
将以上原料用2000cc的水煮沸即可饮用。
三、玄米茶
主料：糙米一碗、绿茶一碗
做法步骤：
1、糙米放在炒锅里，小火慢慢地炒，炒到变黄了，关火，放凉。
2、跟绿茶混合好了，罐存。
3、取一勺玄米茶，放在壶里，倒入热开水，浸泡一会后，可以喝了。
四、大麦甘草茶
主料：大麦10克、甘草2克、冰糖适量、煮茶包一个
做法步骤：
1、把大麦仁和甘草放入煮茶包中。
2、锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟。
3、再把冰糖放入煮至溶化即好。
上面介绍的几款减肥茶配方，让你想瘦哪就瘦哪，坚持喝，让你喝出健康好身材。更多减肥茶配方推荐：自制排毒减肥茶 暖身减脂又养颜
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