夏天不仅大展身材的好时节，同时是减肥的好季节。可不少MM还在为减肥的问题烦恼，不知道怎样才能拥有好身材。不用烦恼，今天减肥小编推荐3款自制中药瘦身茶，最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的MM。爱美的你只要先到中药房把材料买齐，就可以跟着动手来制作了，方法简单成效却很显著!
自制中药瘦身茶一：昆藻茶——消痰、利水、减肥
材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。
做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。
自制中药瘦身茶二：金银花茶——去脂通便、降压减肥
材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。
做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。
自制中药瘦身茶三： 陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神
材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g。
做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。
减肥不是一件容易的事，但也不是一件难事，贵在坚持，无论是运动减肥还是中药减肥，都需要一个过程，这样瘦身才不容易反弹。而喝中药茶减肥不仅瘦身还具有养生健脾的功效哦。了解了中药减肥茶后，如果你还想了解更多中药减肥方法，不妨看看这篇文章：2个中药减肥偏方 帮助刮油快速瘦身
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