对于女性mm来说，减肥方法越多越好，今天健康网小编就为mm们推荐中药减肥方法。这种方法轻松简单，又不会带来什么副作用。mm们就赶快来学习吃什么中药可以减肥吧，让你越吃越瘦越变越美哦。
赤豆
赤豆也是我们俗称的红豆，它具有利水利尿、清热解毒的效果。经常食用赤豆可以让身体多余的水分排出体外，很适合一些浮肿型肥胖人群。
陈皮
陈皮是我们最常见的一种辅助药材，虽然它很不起眼，但是药效却是会让你刮目相看。服用陈皮可以缓解腹部胀气、消化不良等病状，起到消食排便的作用。身体里的杂质清理干净身体自然就轻了下来。
荷叶
《本草纲目》里面曾记载着“荷叶服之，令人痩劣”，这就说明了荷叶的效果。有人曾经尝试着用干荷叶泡成茶或者煮成粥喝，这样连续坚持几个月体重明显下降，这就证明了荷叶的好处哦。
副标题
昆布
昆布就是海藻，它含有大量的矿物质和微量元素，可以有效的吸收脂肪在血管、肠胃里的沉淀，长期坚持服用下去可以达到理想的瘦身效果，所以想要瘦的mm们千万别错过了。
山楂
相信大家对于山楂的减肥效果都有一些了解吧，酸酸甜甜的山楂利水利尿，健胃消食，可以帮助我们排出身体里一些多余的垃圾，。市面上很多减肥药里面也含有山楂的成分，所以说山楂在减肥中药里面的地位绝对不小。
白术
白术是一种减肥效果很好的中药材，它可以降低血糖和增加排泄，有效的抑制身体里脂肪的形成，还能排出身体里多余的水分，消浮肿的作用很棒。
看了上面小编介绍的这些，你知道吃什么中药减肥效果好了吧!是药三分毒，不能随便乱吃，最好是找一位专业中医师给你建议或者按照自己的身体情况来服用。如果以上知识点不能够满足大家的求知欲，还想了解更多关于什么中药减肥的知识，可以看看这一篇文章：吃什么中药减肥快速又安全
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