决明子是一种减肥效果很棒的中药，它含有大多数维生素和氨基酸，可以降火气、降血脂，润肠通便，受到广大减肥人群的喜爱。在中药减肥中，可以用决明子泡茶或者做药膳，效果都是很不错的。下面就来看看健康网小编为大家介绍决明子的中药减肥秘方吧!
决明子药膳粥
材料：干菊花10g，炒决明子15g，粳米50g，冰糖(按个人口味定)
制作方法：将决明子和甘菊花放入砂锅中，加水煎煮半小时，然后把渣过滤掉，放入适量粳米加水熬煮成粥，最后可以按照个人口味加入适量冰糖煮几分钟等冰糖溶化了即可。
功效：这个药膳的可以清热解毒每降低人体的血脂，抑制身体里血糖转化为脂肪，起到瘦身减肥的作用。
小编在这里提醒大家，因为决明子是属于寒性药材，所以肠胃不好的人最好少服用，否则会伤害到自己的身体，这就不值得了。副标题
自制决明子减肥茶
材料：干荷叶、大黄、扁豆、玳玳花各3g，决明子6g
制作方法：将以上所有的材料放入茶壶，倒入适量的沸开水冲泡闷5分钟即可。
功效：这个减肥茶可以帮助人体降脂减肥，促进胃肠的蠕动润肠通便，对于治疗便秘起到很好的效果。
小编在这里提醒一下大家，在买决明子的时候要买炒好的决明子，这样可以让这个中药减肥茶的效果变得更好更有效。
上面这些关于决明子的中药减肥秘方效果很不错哦，想要瘦身减肥的人千万不要错过了。而且决明子减肥既健康又有效，无副作用，还在等什么呢，赶快自己也动手制作吧!还想了解更多中药减肥的知识可以看看这篇文章：因人而异的中药减肥配方 你选对了吗?
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